Ecran
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nonoe Bonjour, je suis un ado de 11 ans, Je suis beaucoup sur les écrans. Ma maman voudrait que je diminue les écrans mais je n’y arrive pas. Donc que puis je faire pour diminuer un peu les écrans
AddedValue Bonjour nonoe,
Pour diminuer ton temps d’écran je te recommande de diversifier tes activités de loisirs.
Que fais-tu sur les écrans ?
Si tu peux trouver des activités qui te plaisent et qui n’impliquent pas d’être sur les écrans, tu pourras progressivement réduire ton temps d’écran en laissant plus de place à d’autres activités
Courage
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