[Anonyme]

Bonjour tout le monde,

J’en suis là, je pense à nouveau au suicide.

J’ai tout ce que j’ai pu pour aller mieux, pourquoi en fait ?
Ma vie ne me satisfait pas du tout, je suis frustré en permanence, et j’ai honte.

Je vais nulle part, droit dans le mur, à quoi bon continuer ?

Donc je me demande que faire de ma vie, y mettre fin, ou en faire quelque chose ?
Je suis perdu, presque désespéré, qu’en faire alors ?

[Fil Santé JeunesModérateur/modératrice]

Bonjour WorriedBear,

Ton message nous inquiète, ne reste pas seul-e avec ta souffrance !
Tu peux contacter le 31 14 (numéro de prévention contre le suicide), tous les jours 24h/24h, ou même appeler le 18 si tu es dans une situation urgente.

Prends bien soin de toi,
L’Equipe Fil Santé Jeunes

[EmiuParticipant]

Salut WorriedBear !
Je te rappelle que mettre fin à sa vie n’est pas une option. Tu as encore toute la vie devant toi, peut etre que en ce moment ce n’est pas facile pour toi, mais c’est en traversant cette période que tu deviendras plus fort-e, et je t’assure que quand tu commenceras à aller mieux tu ne regretteras pas un instant cet option.
Trouve toi une chose qui te rend heureux-se, une nouvelle activitée comme : lire, écrire, les jeux vidéo, la couture, les films/serie, faire du sport, dessiner…
Et comme une personne me l’a dit : « Souvien toi quand tu es au plus bas, la chose qui te permet de te lever le matin. »
Voilà j’espère avoir put t’aider
Prends soin de toi

[MimaouParticipant]

Salut
Déjà, c’est vraiment courageux d’avoir écrit ici et, sans être psychologue, je pense que parfois un obstacle peut sembler insurmontable, que la partie sombre de nous, notre « saboteur intérieur », nous pousse vers un moyen de faire taire la souffrance et dépeint un monde plus sombre qu’il ne l’est vraiment.

Lorsqu’il y a un mur devant nous, on peut l’escalader, le contourner, le détruire brique par brique…
Il y a des milliers de solutions. Peut-être en as-tu déjà essayé certaines, mais si la solution qui marche pour toi, tu allais la trouver demain ?

Le problème avec ce mur, c’est qu’on voit souvent seulement ce qu’il reste à gravir, pas toutes les briques qu’on a déjà retirées grâce à nos efforts.
Comme la face cachée d’un iceberg.

Souvent, la vie me fait penser à la mer et à la nature, c’est pour ça que je sors dehors quand je vais mal d’ailleurs, parce qu’on ne contrôle ni le vent, ni la mer, ni la température qu’il fait dehors. Pourtant, on vit, on s’adapte, on avance du mieux qu’on peut. Peut-être pas parfaitement, peut-être pas toujours bien, mais comme on peut dans la situation actuelle.

Tu n’as pas besoin de retrouver un sens à ta vie tout de suite, de vivre une vie « parfaite » ou de trouver une réponse à tout ça…
Peut-être juste d’observer que le mur est devenu un peu moins haut et moins imposant :)

J’espère avoir pu au moins un peu t’aider, je peu técouter si tu veux

[Just usParticipant]

Bonjour WorriedBear, je sais que c’est difficile mais pense à ta vie future, quand tu seras à la retraite suite à une longue vie bien remplie, imagine toi parler à ton toi futur de cette époque là.
Qu’est ce qu’il te diras ?
Sûrement que c’était difficile, surtout à ton âge mais que tu auras tenu bon et que maintenant, tout va bien mieux. Qu’il faut s’accrocher et tenir bon parce qu’après, une vie exceptionnelle t’attends.
Tiens bon.

[Anonyme]

Bonjour l’Equipe Fil Santé Jeunes,

Merci pour vos suggestions, et votre réponse

Je vais faire attention

[Anonyme]

Bonjour justwe,

Merci pour ta réponse :)
Tu as raison il faut que je m’accroche, au moins pour mes proches

Et toi comment vas-tu ?

[Anonyme]

Salut Emiu !

Merci pour ta réponse :)

Je vais essayer de m’accroché à cette chose qui me rend heureux

[Anonyme]

Salut Mimaou

Merci d’avoir pris le temps de me répondre

Tu as raison, on ne sais jamais vraiment quand une solution à ce qui pose problème pourra se manifester, partant de là on peut dire que le suicide n’est pas une solution *

Tu m’as aidé, je t’en remercie :)

Et si toi aussi tu as besoin de parler n’hésites pas !

[LM]

Salut,

Ton message m’attriste ! Ce que tu dis est difficile.

Et pour répondre au titre du post : il n’y a pas d’alternative au suicide. Et le suicide n’est pas une option !

As tu essayé le sport (et en salle si tu as l’âge) ?

A bientôt,

Prends soin de toi

[Anonyme]

Salut LM,

Je suis désolé de t’attrister…

J’ai essayé le sport mais ça ne résoudra rien de ce qui me donne envie de ne pas continuer à vivre.

à bientôt

Prend soin de toi également

[Léonie]

Bonjour,
Ce que tu écris montre surtout à quel point tu es épuisé et coincé dans une sensation d’impasse. Quand on en arrive à se dire “à quoi bon continuer”, ce n’est pas une réflexion froide ou rationnelle : c’est un niveau de souffrance qui prend toute la place et qui donne l’impression qu’il n’y a plus d’issue.
Dans ces moments-là, le cerveau filtre tout en noir : il efface les possibles, les nuances, les évolutions, et ne laisse que l’idée que rien ne changera. Mais ce ressenti, aussi intense soit-il, ne dit pas toute la vérité sur ta vie ni sur ton avenir.
Le fait que tu dises avoir déjà “tout essayé pour aller mieux” ne veut pas forcément dire que tout a été exploré jusqu’au bout, ou avec les bons appuis, au bon moment. Parfois, ce qui manque, ce n’est pas la volonté, mais un soutien qui tombe au bon endroit, une rencontre, ou un accompagnement plus adapté à ce que tu traverses vraiment.
Là, ce qui est important, ce n’est pas de prendre une décision définitive sur ta vie, mais de ne pas rester seul avec cet état d’esprit. Quand la détresse devient aussi forte, elle fausse complètement la perception de ce qui est possible ou non. Et ça peut évoluer, même si aujourd’hui tu n’arrives pas à l’imaginer.
Tu n’as pas à régler toute ta vie maintenant, ni à choisir entre “tout arrêter” ou “tout réussir”. Il y a aussi un entre-deux : tenir un peu, chercher du soutien, et laisser le temps remettre du mouvement là où tout semble figé.
En tout cas sache que même si tu ne le vois pas LA VIE EST BELLE ET VAUT LA PEINE D’ÊTRE VÉCUE
Voilà j’espère que cela t’auras aidé
Crois en toi
Léonie

[Auteur]

Messages