Frustration autodestructrice dans les relations aux autres
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- Anonyme
Bonjour tout le monde,
Je vis très mal la moindre frustration dans mes relations aux autres.
ça gâche tout les efforts que je met en place pour que ces relations existent dans les moment où j’ai l’impression que les autres n’en fournissent pas autant que moi : ça me dégoute en fait..
Je pense que je vais finir seul.
Coucou ! Tu n’imagines pas le nombre de fois où j’ai eu l’impression de faire vivre une amitié, en m’investissant et en relançant certains qui faisaient zéro efforts. Je me dis souvent que certaines personnes sont magnétiques : peu importe leur niveau de passiveté, tout le monde gravite autour d’elles et continue d’être leur pote. Honnêtement, bravo pour tes efforts et tu vas tomber sur les bonnes personnes qui le voient, le valorisent, et y répondent avec le même enthousiasme.
J’ai 20 ans et j’ai appris à faire « next » quand il n’y a pas de réciprocité dans les efforts ; c’est parfois aux autres d’essayer et de revenir vers moi ! Ca ne m’empêche pas d’apprécier leur compagnie quand je les vois, mais au moins c’est beaucoup moins énergivore et prise de tête, au quotidien j’essaye de m’entourer avec des gens qui ne me prennent pas pour acquise. Donc je te conseille de faire de même, tu mérites mieux ! Après il faut savoir être indulgent, tout le monde n’a pas les mêmes réflexes et les mêmes facilités et il y aura toujours des amitiés un peu déséquilibrées, mais dans lesquelles le positif vaut le coup de s’accrocher. Essaye de trouver l’équilibre entre les types d’amitiés. En tout cas ce n’est pas toi le problème, et je compatis sincèrement 🙂Anonyme Coucou Fleurbleue !
Merci pour ta réponse
Je te souhaite toi aussi de tomber sur des personnes qui te correspondront
Merci
J’ai trouvé un super groupe et je réussis à m’entourer de gens investis donc c’est vraiment une chance, mais ça m’empêche pas d’avoir aussi des frustrations amicales et j’en ai eu plus par le passé, c’est pour ça que je m’identifie à ce que tu racontes 🙂 Si tu veux en parler ici, ça peut être pour avoir des conseils ou juste pour évacuer tout ça et te libérer de ce poids, vraiment sens-toi libre de le faire, je te lirai et répondrai avec plaisir ! Parfois ça aide d’avoir un espace où on peut se plaindre sans avoir constamment quelqu’un d’autre qui nous dit qu’on exagère, qu’on est trop exigeant en amitié (oui ça sent le vécu ahahahah)
Passe une belle journée !!Anonyme Ah trop bien ça !!
Je vois, c’est vrai que quand il y a du mieux ce n’est jamais parfait pour autant.
Merci pour ta disponibilité, et ta bienveillance, c’est vraiment gentil 🙂
Je pense que je reviendrais ici, si ça finis par me peser à nouveau !
Belle journée à toi aussi !
Anonyme Tu me tend la main, je vais la saisir.
Je crois que le fond du problème c’est l’ennui et l’insatisfaction, j’ai le sentiment d’être coincé dans une situation qui ne me conviens pas et je crois que j’espérais que mes interactions avec les autres pourraient être une porte de sortie de toutes ces sensations désagréables.
Mais ça ne fonctionne pas, d’où ma frustration, l’impression de ne pas pouvoir en sortir c’est fatiguant et décourageant. J’en veux presque aux gens que je côtoie de ne pas m’apporter une sensation de satisfaction. J’en souffre je ne sais pas quoi faire, alors ça retombe sur ces personnes qui n’ont rien demander..
Pour l’instant j’ai du mal à envisager une résolution à ce problème.
C’est compliqué de vivre avec, de se sentir profondément insatisfait, ça pourrait être un moteur pour changer mais je crois que je ne peux pas agir sur les paramètres qui me posent problème..Voilà, je me suis plain un bon coup xD
Merci beaucoup pour ton écoute 🙂Anonyme Après d’avantage de réflexion, c’est encore plus banal que ça, j’aime une fille qui ne m’aime pas, elle s’entend très bien avec un garçon qui est mon ami du coup je suis profondément jaloux de cette belle entente entre les 2 et j’ai le seum (=insatisfaction et frustration).
Tout simplement xD
Avec grand plaisir, et tu as bien raison ! Je vois que tu arrives hyper bien à mettre des mots dessus et t’as parfaitement ciblé le problème 🙂
Tu sais quoi, et si tu me racontais ce qui, tu penses, serait satisfaisant et t’apporterait de belles sensations ? Qu’est-ce qui toi te fait vibrer dans la vie ? Quels sont tes rêves et comment imagines-tu ton « avenir idéal » ? T’es pas obligé de le raconter et t’as pas besoin d’être précis, mais tu vois moi par exemple il y a des petites choses, des plaisirs coupables ou non qui font partie de moi… Aller me promener au pif dans ma ville, seule, sans trop savoir où je vais mais en passant dans mes rues préférées, acheter une crêpe et sentir la première bouchée de pâte à tartiner, dénicher un beau vêtement en brocante après avoir fouillé pendant 1h ahah, rentrer de soirée à pied sous une petite pluie et imaginer que je suis dans une pub de parfum, écouter en boucle une chanson que j’adore et me déhancher seule dans ma chambre sans que personne me voie, découper des magazines et faire des collages après avoir trié mes petits papiers par thème…. C’est tout bête mais c’est ces petites choses qui me connectent à moi-même et qui peuvent m’aider à me sentir profondément vivante.
Je ne veux pas inciter à s’éloigner de la réalité, mais parfois imaginer que sa vie est un film et se remettre comme personnage principal au sein de notre roman, ben ça peut faire du bien et au moins c’est rigolo ! Peut-être que tu n’as rien à reprocher aux autres en effet, et les voir comme une solution n’est comme tu le dis pas forcément une bonne idée parce qu’ils ne peuvent pas tout t’apporter, mais peut-être que tu peux essayer de secouer ta routine avec eux, de tenter de les voir dans d’autres contextes… Et sinon tu peux toujours, si tu t’ennuies avec eux, essayer de prendre du recul et d’imaginer que tu es dans ton roman ; essaye de décrire la scène comme si t’étais un auteur de géni qui transforme la banalité en super description, ça te fera passer le temps, ça peut te faire marrer, et tu te rendras sûrement mieux compte des petits détails, de ces petits riens qui font toute la beauté des relations humaines….
Bon désolée mes messages deviennent de plus en plus conceptuels mdr et je ne suis pas sûre que ça t’aide, mais l’ennui ça se combat et ça se surmonte, la satisfaction se trouve souvent ailleurs que là où on l’attend ! Bonne journée et à bientôt j’espère 🙂Anonyme Merci encore Fleurbleue
Je vais méditer sur tes concepts alors x)
Merci d’avoir pris le temps de me lire et de me répondre, à bientôt sur le forum
Coucou ! C’est pénible le délai de publication des messages parce que ça crée un décalage, mais oui ok, c’est un cas de figure assez classique malheureusement. Après s’ils ne sortent pas ensemble, rien n’est encore joué ! Perso, ça m’est déjà arrivé d’avoir énormément de complicité avec un mec, qu’on rigole beaucoup sans qu’il n’y ait aucune ambiguïté. Certes l’entourage pouvait se poser des questions mais pour nous c’était très clair qu’on s’adorait comme potes, et moi je pouvais même m’intéresser à quelqu’un avec qui ma bonne entente était moins flagrante. Elle est comment cette fille ? Tu veux m’en parler ? Est-ce que vous partagez des choses ensemble ? Et surtout question principale, ton pote est-il intéressé par elle ?
Anonyme Coucou Fleurbleue !
Je sais juste que j’éprouvait un attirance pour elle a priori, sans vraiment la connaitre, pour moi c’était l’occasion de gagner du temps en m’évitant de ressentir trop de chose pour elle avant de lui avouer, dans le but d’en souffrir le moins possible si ça n’était pas réciproque.
Pour répondre à ta question : je la trouve jolie, je ne la connais pas assez pour avoir pu identifier des chose qui me plaisaient au delà de l’apparence : j’ai avouer une attirance, pas des sentiments du coup. En fait la chose principale qu’on a en commun c’est d’être adhérents à une association pour personne ayant des difficultés spécifiques (j’en dirait pas plus).
Je sais qu’ils s’entendent très bien, qu’ils ont des points communs importants en terme de centre d’intérêts, de mon point de vue si des sentiments doivent naitre quelque part c’est plus entre eux que ça se passera, je ne sais pas si mon ami est intéressé par elle de manière similaire.
Merci pour ta réponse, et pardon pour le retard, j’ai pas eu le réflexe de venir checker les réponses..
C’est très honnête comme réponse, et c’est totalement légitime de commencer quelque chose à partir d’une attirance. Je sais que c’est pas facile à faire, mais essaye de te détacher de son amitié à elle avec ton pote, parce qu’elle pourrait rapidement ressentir le côté « comparaison » et ça ne joue pas forcément en ta faveur parce qu’on est souvent moins attirées quand on perçoit une sorte de « compétitions entre mecs ». Mais ce n’est que mon humble avis.
Ensuite, souvent les couples où ça marche le mieux ne sont pas les couples « logiques ». Le nombre de fois où je me suis dit « Waouh, on a tellement de points communs, de choses à se dire, c’est super quand on se voit mais purée, je ressens que de l’amitié ». Alors c’est frustrant, on essaye de comprendre, parfois on veut à tout prix de l’attirance parce que sur le papier tout marche, sauf que non, rien n’y fait et par contre on va ressentir de l’attirance pour celui où le lien est moins « logique » et évident.
Je ne te dis pas qu’elle ressent forcément de l’attirance pour toi parce qu’honnêtement je n’en sais rien, mais si ça se fait entre vous, ce sera entre vous et pas en fonction de points communs cochés. Evidemment c’est plus simple d’avoir des choses en commun pour aborder la personne et lancer une conversation, mais si ce n’est pas trop le cas, rien n’est impossible pour autant, et une attirance ça évolue et ça peut se construire avec le temps.
Par contre tu dis que tu as avoué une attirance, donc ça y est c’est fait ? Tu en as déjà discuté avec elle ?Anonyme Oui, c’est fait, on est tombé d’accord sur la possibilité de rester amis.
Quelque part ça fait mal, mais au moins il n’y a plus ni incertitude ni enjeux à plaire.
Merci d’avoir pris le temps de me répondre, à bientôt sur le Forum
Oui c’est clair, tu es fixé !!
A bientôt