Haine des autres, haine de moi
- Ce sujet contient 14 réponses, 5 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par
l’Equipe de Fil Santé Jeunes, le il y a 2 mois.
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H17
J’ai de la haine envers les autres à la fois sur le fond car la personne moyenne par défaut me dégoûte mais aussi parfois plus précisément sur une personne ou un groupe par jalousie ou juste parce que je suis incapable de comprendre que le problème c’est moi et que ça l’a toujours été donc je transfère cette haine, l’entierté de ma vie tourne autour du coping constant (se voiler la face) que ce soit avec du daydreaming chaque jour, ou en sortant de chez moi juste pour marcher 20km comme ça j’ai pas à rester face à moi même, même si c’est plus compliqué que ça car quand je marche je réfléchis ce qui peut me faire pas mal de souffrance, j’ai aussi de plus en plus des comeback à la réalité éclair d’un coup alors que je fais X chose j’ai une réalisation de ma médiocrité avec un sentiment de prise au cœur comme quand on a une forte humiliation suivit d’un battement cardiaque qui augmente et ma respiration qui se brouille et c’est exactement à ce genre de moment ou je me sens le plus mal pas tant encore une fois en arrière plan l’infériorité que je ressent mais une haine ponctuelle immense impossible à contenir de plus j’ai l’impression de voir des choses que font les gens ou que j’interprète du moins que les gens de mon entourage jurerait n’existe pas, du type des regard sur moi de certaines personnes des tournures de phrases ou intonation que je prend comme des agressions (j’écrit comme si c’était faux mais personnellement je suis convaincu que c’est vrai j’essaye juste d’être un maximum objectif) et pour finir j’adhère de plus en plus à des vision/idéologies/discours de personnes qu’on considérerait comme problématique. Je ne sais pas quoi faire quoi dire quoi penser ou comment continuer.Anonyme
Bonjour Ikop,
Est-ce que tu veux en parler ?
Je ne sais pas je veux juste un moyen d’arrêter de me sentir comme ça particulièrement le daydreaming c’est entrain de me rendre fou mais les seules « solutions » que j’ai trouvé sont inutiles du type « essayer de ne pas y penser » ou « esquiver ce qui le déclenche » alors que je passe toute mes journées à faire ça sans raison ou déclencheur
Anonyme
Je vois, tu sens bien que ça ne va pas mais tu ne sais pas trop quoi faire pour t’en sortir..
Faire l’autruche ou l’évitement, je suis d’accord avec toi c’est pas ce qu’il y a de plus efficace.Tu parles de médiocrité, de haine de toi : à ton avis, tu te situe où en terme d’estime de soi ?
Je veux bien essayer de t’aider, mais est-ce que tu as déjà envisager de consulter un psychologue pour travailler toutes ces problématiques ? Je te propose ça car tu as l’air de beaucoup en souffrir et je pense pas être qualifié pour te donner des conseils qui seront pertinents et utiles dans ta situation.
Mon estime de soi est très basse tout comme mon estime des autre l’est, la différence est que ma haine des autres vient du sentiment brut que je ressens à leur contact direct ou indirect, là ou la haine de moi émergence d’un constat évident que ma condition est médiocre selon les « standards évidents » qui sont en fait émis par les autres, ma valeur basse n’est pas intrinsèque elle est le produit de la vision d’autrui, mais s’attarder sur l’origine de cette médiocrité c’est déjà du cope.
En ce qui concerne le psychologue j’y avais pensé mais j’avais des gros à priori sur leur capacités à faire quoi que ce soit, j’ai décidé de demander à des personnes dans des cas similaires à moi qui était aller en thérapie pour savoir ce qu’ils en pensait et les résultats ne m’ont pas fait changé d’avis 95% m’ont dit regretté d’y être aller et pour des raisons auquelles j’avais déjà pensé :
-Pas de réponses dès que le problème devient un peu concret au delà des réponses bateau
-Le sentiment de ne pas être écouter et juste être un client
-Certains on été mis en HP et ont du prendre des médicaments qui les assommait, ils n’allait pas mieux ils vivait juste un peu moins
Anonyme
Ok, en tout cas tu semble avoir une grande compréhension du fonctionnement de tout ça !
Tes messages me touchent car cette certitude d’être médiocre je l’ai aussi au fond de moi.
Quels sont les points qui te rendent médiocre ?Et pour toi le cope c’est se voiler la face sur la réalité douloureuse des choses? si j’ai bien compris ?
Je vois, mon expérience des suivis psy et de l’HP est diamétralement opposée à ce que tu décris, mais je ne pense pas avoir la capacité argumentative et/ou de persuasion pour te faire changer d’avis.
De mon point de vue c’est compréhensible que tu n’ais pas envie de te lancer là dedans si la plupart des gens auprès de qui tu t’es renseigné n’y ont pas trouvé leur compte.
Ce qui me fait peur c’est le point où cette haine te ferait passer à l’acte contre toi-même (suicide) ou contre les autres (violences). Je ne te connais pas mais j’ai peur qu’il t’arrive du mal si ça continue de s’accumuler.
C’est cette haine qui t’orient vers des idées/opinions jugées problématiques ?
Saches que je suis là pour te lire et te répondre autant que tu en sentiras le besoin
la médiocrité c’est en 3 points 1-les discriminations faites par l’extérieur sur moi et ma valeur aux yeux de la société qui est objectivement très basse notamment le lookism sur mon look ou sur le fait que j’ai des difficulté à sociabiliser 2- à quel point je suis cucked(accepte une situation jugée dégradante sans réagir) car je laisse faire et ne dit jamais rien les gens peuvent me maltraiter sans jamais que je me lève pour me défendre et leur faire payer ça revient à ce dont je parlais précédemment c’est à dire des personnes que je trouve relatable malgré les actes jugés horrible qu’ils ont fait, la personne dit « i have learnt to reflect » peut être que moi aussi je devrais commencer à respecter ma personne 3- ma capacité à toujours tout mettre sous le tapis avec du coping constant qui me déconnecte de la réalité cette incapacité à rester ma propre personne car mon estime de moi est trop basse pour que mon inconscient veuillent être moi, je vais donner un exemple qui dépeint les 3, il y a quelque jours je suis en classe et j’entend une discussion à quelques mètres de moi une fille de ma classe a décidé de parler de moi à 2 de ces amis en plein cours, elle commence par dire que la façon dont je m’habille la dégoutait, elle a parler de mes insécurités physique sur mon visage (elle ne les connaissait pas elle les as vu comme je les ai vus)
puis elle a parlé d’à quel point j’était « bizarre » et que j’était peut-être autiste (elle a rigolé en le disant) pendant que ces deux acolyte l’écouté et disait être d’accord ils parlait fort je ne sais même pas si ils essayait d’être discret ils s’en fiche de ce que je pense ou ressent et moi qu’est ce que j’ai fait 
? rien je suis rester là en faisant semblant de rien entendre pendant qu’elle m’attaqué rien qu’en réécrivant ce qu’il s’est passé j’ai la haine qui remonte par mes veines le cours s’est terminé je n’ai rien dit je suis parti et maintenant qu’est ce que je fais ? Je cope tout le temps pendant qu’elle est probablement en soirée avec ses amis, la vie n’ai pas fair et ne l’a jamais été, je suis né d’une façon et toute ma vie je serait discriminé pour ça combien d’étude montre des corrélations entre la beauté génétique que ce soit la taille où selon une étude pour chaque 5cm de plus la probabilité de suicide diminue de 9% ou que plus on est beau plus les gens seront friendly empathique etcPite
C’est moi OP je me suis connécté et dcp j’ai un pseudo différent
Je crois qu’un modérateur a refusé un message que j’ai envoyé ou j’expliquais
« Et pour toi le cope c’est se voiler la face sur la réalité douloureuse des choses? si j’ai bien compris ? » Oui c’est ça
Mais j’aimerais bien que tu me parles de tes expériences avec pourquoi t’as commencé à voir un psy que s’est il passé j’aimerais un maximum de détails si tu peux et si tu le veux bien pareil pour ce qu’i se passe en HP c’est un peu flou
Anonyme
C’est difficile de ne pas trouver légitime la colère qui nait de maltraitances subies.
On sens bien que tu souffres que tu en a plus que marre de souffrir, j’ai peur que ça éclate avec violence, contre toi-même ou contre les autres. Parce qu’au bout d’un moment la haine prend tellement de place qu’elle pousse à des actions irréversibles en nous persuadant qu’il n’y a plus rien à perdre de toute façon..
J’imagine l’ampleur de la haine qui découle de tout ça, j’avoue qu’une partie de moi la ressent également, la haine envers les autres qui nous traitent mal sans raison, la haine d’être soi-même car on se sens responsable de tout ce qu’on subis.
Je suis de ton avis, en tant qu’être humain on est totalement biaisé dans notre rapport aux autres.
Ta curiosité pour le sujet semble être importante, mais j’ai l’impression que plus on en sait sur tout ça, moins il y a d’espoir car tout semble figé et définitif.
Je comprend ta démarche, tu en souffres alors tu as besoin de comprendre tout ça pour essayer de t’en sortir, mais ça semble être une impasse..
Je n’ai pas en moi le beau discours qui te donnera espoir, mais si tu veux continuer à en parler je suis là
Anonyme
Ok, merci pour ta réponse !
1) Pourquoi j’ai commencé à voir un psy ?
2) Que se passe-t-il en HP ?1) J’ai commencé à voir une psy en 2019 à la Maison Des Adolescent de ma ville, car je traversais mon premier épisode dépressif, j’ai pu y rencontre également une psychiatre.
J’ai par la suite vu une psychologue en libérale jusqu’au premier confinement. Par la suite j’ai été suivis sur quelques séances par une psychologue dans le cadre d’un dispositif accessible gratuitement aux étudiants, à la fin de ce suivit cette psychologue m’a orienté vers une autre psychologue en libérale. Ce nouveau suivis n’a duré que quelque séance avant que je sois suivis par la psychologue de l’antenne de la mission locale présente dans ma ville, cette psychologue m’a ensuite orienté vers le Centre Médico – Psychologique de mon secteur. J’ai pu y entamer un nouveau suivis avec un psychologue que j’ai toujours en cours aujourd’hui.
Pour ce qui est des motifs qui justifient à mes yeux un suivis : il y a eu un peu de harcèlement à l’école primaire, des agressions sexuelles et en conséquence un profond mal-être dans le rapport aux autres, à moi-même, et à mon corps. Dernièrement je me suis lancé dans un nouveau type de suivis avec une psychologue formée en EMDR pour traité mes traumatismes.
Parmi ces différents suivis tous n’ont pas été concluants car l’essentiel c’est de trouver un professionnel qui nous correspond. Aujourd’hui je suis super bien entouré en terme de prise en charge, mon psychologue actuel me conviens très bien et du fait d’avoir connu plusieurs suivis psy je me rend compte des bienfaits que m’apporte celui là.2) En HP Je n’ai connu que les services de psychiatrie adulte d’une clinique et d’un hôpital psychiatrique dans mon secteur, donc ce n’est pas représentatif de toutes les situation que tu pourrais rencontrer.
En arrivant on est guidé jusqu’à notre chambre par une infirmière, on s’y installe, on nous prend nos affaires potentiellement dangereuse (coupe ongle, rasoir,…), puis on nous fait faire un tour du service pour ne pas être complètement perdu au départ, puis on nous laisse s’installer. Les journées sont rythmées par les repas et les prises des traitements, les rendez-vous avec les psychiatres et les psychologues sont moins fréquents (à peu près un fois par semaine). On y est admis en fonctions de son secteur pas en fonction de sa pathologie, donc on se retrouve avec des gens souffrant de diverses problèmes (dépression, bipolarité,..).Si tu as d’autres questions sur des détails en particulier, je reste disponible
Pite
Merci
J’aimerais savoir comment tes parents ont réagi quand ils ont appris : 1) ce que tu traversais (dépression, etc.) et 2) que tu commençais à voir un psychologue ou un psychiatre.
Et concrètement qu’est-ce que tu faisais de tes journées en HP ? J’ai parlé avec quelqu’un qui passait ses journées à dessiner des wojaks.
Aussi si un psychiatre estime que je devrais aller en HP, j’ai le droit de refuser et il ne peut pas me forcer c’est bien ça ?Anonyme
Je t’en prie Pite
Quand ils ont appris que je traversais une dépression (je ne leur ai pas tout dit en ce qui concerne ce que j’ai subis) : au début ils étaient un peu dans le déni, en se disant que ce n’était pas si grave, que ça allait passer, notamment ma mère qui a mis du temps à accepter la gravité de ce qui m’arrivait. Aujourd’hui ils ont compris et se montre compréhensifs et patients avec moi.
Ils ont appris que j’allait consulter une psychologue en même temps que moi car c’est mon père qui m’a orienté vers la maison des ados, pour ce qui est du suivi avec psychiatre je leur ai annoncé par mail dans l’idées de pouvoir bien choisir mes mots j’était déjà suivis par mon médecin traitant avec un traitement antidépresseur, mais ça ne m’aidait pas assez alors on m’a conseillé de m’orienté vers un spécialiste car ma santé mentale se dégradait malgré le traitement. Ils ont été un peu surpris mais content que je leur en parle car la tournure que prenait la situation était assez alarmante.
En HP, concrètement il y a le rythme à suivre des repas et des prises de médicaments (matin-midi-soir), le reste du temps on est très libre de l’usage qu’on peut faire de notre temps. Si on a pas prévu de quoi s’occuper on s’ennuie très vite car en général les activités proposées aux patients dans le cadre de l’hospitalisation ne sont pas hyper fréquentes, il faut donc s’occuper par soi-même. Pour moi c’était lire, écouter de la musique, sortir dans le parc de l’hôpital (quand mon état l’autorisait), il y a aussi tout l’aspect des relations sociales nouées avec certains autres patients : on est dans le même bateau au sens propre et figuré donc on peut se comprendre même si chacun a sa situation propre, il y a des lieux communs où se retrouver (salle tv, salle commune, les discussions, au cours des repas).
Parfois c’est long, je ne vais pas te mentir, mais si on arrive à diversifier un maximum les manière de s’occuper ça passe Pour ce qui est de savoir si un psychiatre peut te forcer ou non à aller en hp, en fait je crois que ça dépend de la gravité de ton état et de la dangerosité objective qu’elle représente pour toi. Je pense que tu peux refuser si tu n’as pas l’intention de faire une tentative dans les heures qui viennent. J’espère que je suis assez clair là dessus : ça dépend de ton état, s’il estime que tu représente un danger immédiat et important pour toi même et/ou pour les autres je crois qu’il peut t’hospitaliser sans ton consentement. D’ailleurs en hp je côtoyais des gens hospitaliser contre leur gré et c’était pas marrant..
Voilà, je reste dispo si besoin
Pite
juste une dernière question car j’ai l’impression que tu passe beaucoup de temps sur ce forum sais-tu , comment l’anonymat est géré et comment est il garantit, est ce que je dois être inquiété de ce que je poste ?
Anonyme
Désolé j’ai vu ton message un peu tard..
J’en ai sincèrement aucune idée.
Mais c’est une question que tu pourrais poser à FSJ directement, je pense qu’ils sont mieux placés que moi pour y répondre.
l’Equipe de Fil Santé Jeunes
Bonjour Pite,
Pour répondre à ta question en lien avec l’anonymat, nous te renvoyons vers la charte FSJ où tu trouveras toutes les réponses. Pour autant, nous restons disponibles si tu as d’autres interrogations à ce sujet.
Bien à toi
L’équipe de FSJ