J’ai du mal en ce moment
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jiji, le il y a 3 jours et 6 heures.
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- jiji
Je ne sais pas trop par où commencer, mais en ce moment ça ne va vraiment pas.
J’ai du mal à expliquer ce que je ressens.
Je me sens souvent perdue et seule. Je réfléchis trop à tout, je me compare beaucoup, et j’ai souvent l’impression de ne pas être assez bien. (Je me suis déjà mutilée).
Même quand tout a l’air normal autour de moi, ça ne suit pas à l’intérieur.
Je peux sourire, parler, faire comme si ça allait… mais au fond, je me sens vide, fatiguée autant mentalement que physiquement et un peu dépassée
Le plus dur, c’est de ne pas vraiment comprendre pourquoi je me sens comme ça.
Du coup, j’ai tendance à tout garder pour moi, mais ça devient de plus en plus lourd.
Je ne sais pas trop quoi faire, mais j’avais besoin de l’écrire quelque part, car je n’ai personne à qui parler.
Eh bien maintenant tu as moi à qui parler. Je ne suis pas une professionnelle mais je pense que tu es en dépression. Je sais que c’est dur quand on a l’impression que tout le monde est parfait et heureux et ce n’est pas juste. Tu as toutes les raisons du monde de vouloir te mutiler, mais je serais ravie si tu acceptait de me parler.
Luce
jiji Merci beaucoup c’est super gentil ! J’aimerais faire le diagnostic de dépression mais je n’ose pas en parler à mes parents 😭