[Get_up_boy]

Je sais plus trop où jen suis pour être honnête, j’ai attaquer la pillule optilova il y a 1mois et je ressens tout plus fort. Chuis une personne qui réagi déjà très fort mais la c’est horrible j’ai aucune patience.
Au debut j’ai commencé à m’énerver contre mon copain et à avoir des pensées noir. Ensuite je me suis mise à pleurer tout les jour, avoir des énormes crises. Et parfois pour des choses bête comme une personne avec qui j’ai du mal a m’entendre et qui est dans ma classe cette année.
Puis ensuite j’ai perdu toute envie de vivre j’ai plus envie de mangé, de boir de bouger, de parler a quelqu’un dautre que mon petit copain et maintenant une des seules choses qui me fesai sortir un peut de sa (le piano) ne me procure plus rien.
Vu que je ressens tout tres fort. Je menerve contre mon copain et je lui reproche des choses inutiles parce que j’attend a ce qu’il règle tout mes problèmes.
Et en plus j’ai appris que mes parents se séparent et j’arrive pas à dormir et je suis stresser pour les brevet.
Qu’es ce qui m’arrive ?
Quelle sont les solutions

[Loulou.08Participant]

Bonjour,
Alors déjà quand on a des problèmes c’est normal de ressentir mes émotions fortes et surtout de la colère, il faut que tu apprennes des techniques de relaxation quand tu sens que tu t’énerves ( il y en a plein sur internet, facile à trouver)
Quand tu sais que tu vas pleurer , essaye de t’occuper comme lire , dessiner , écrire. Écrire aide à s’occuper le cerveau et à libérer ses émotions d’une autre manière.
Plus envie de vivre ça arrive quand on est dans un mal être alors même si c’est compliqué qui fait s’accrocher car si tu te laisses aller après tu peux avoir de gros problèmes de santé par la suite et crois moi c’est pas une solution. Personne de peur règle nos problèmes à notre place, ils sont là pour nous aider et nous encourager alors c’est pas une solution de s’en prendre à eux car on risque de les perdre et là on se retrouve seul dans la situation sans personne. Et pour le brevet pas de panique, avec du travail et de la motivation on y arrive, je les eu mention bien avec des difficultés (je suis dys) il veut juste s’accrocher !
J’espère avoir été assez clair dans mes paroles et si t’as besoin n’hésites pas !

[Fil Santé JeunesModérateur/modératrice]

Bonjour Get_up_boy,

Si tu souhaites savoir s’il existe un lien entre la prise de ta pilule et ce changement dans tes émotions, n’hésite pas à en parler à ton médecin.
Il est nécessaire de s’adresser à un professionnel pour avoir des informations fiables concernant les questions médicales.

Bonne journée !

L’Equipe Fil Santé Jeunes

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