[Anonyme_33Participant]

Bonjour, hier pour la première fois j’ai eu une profonde envie de me couper les cuisses, c’était en voyant une fille qui portait des cicatrices d’auto-mutilation sa m’a rassuré et soulagée..? J’ai essayé de bloquer cette envie vraiment mais aujourd’hui j’en avais de plus envie et sa me rendait mal alors finalement j’ai pris un stylos et j’ai tracé des ligne rouge sur mes cuisses, sa m’a soulagé et je me suis sentie bien j’ai souris. Mais maintenant jsp se que je ressens je suis triste et j’ai peur que sa empire.
Au revoir.

[lulu]

Coucou 33, tu souffres sûrement intérieurement. As tu un problème qui t’y pousse ?
Sinon une chose, NE COMMENCE JAMMAIS ÇA! C’est tellement difficile de s’en sortir…
Tu voudrais en parler?
Bisous

[Anonyme]

Bonjour Anonyme_33,

C’est préoccupant ce que tu décris, tu saurais dire d’où viens cette tristesse ?

Je reste disponible sur le Forum si tu veux parler

Courage

[Shnaa]

Cc, tans mieux que tu est utiliser un stylo rouge plutôt que de te couper.. stv en parler n’hésite pas !

[r2a_92Participant]

Je sais ce que ça fait je suis un peu mal placée pour le dire mais surtout ne commence pas! Ça devient une addiction. J’ai des plaies infectées, mais j’arrive pas à arrêter. Essaie une alternative, c’est facile à dire mais vraiment!!

[HopecinemaParticipant]

Bonjour,
Je traverse une période assez compliqué, et je sais que pour commencer à s’en sortir c’est bien d’en parler à un proche ou un expert, j’ai commencé à en parler à un professeur et j’ai un suivi avec un médecin et une psychologue. Je sais que c’est très compliqué d’arrêter de se mutiler. Je pense que c’est différent pour chacun moi j’ai commencé à essayer de faire quelque chose qui me fait me sentir bien. Je suis aussi atteinte de TOC de comptage et je fais la même chose. Ça marche pas toujours mais c’est déjà ça. Prends soin de toi et si tu quelqu’un essaye de minimiser ton mal-être sache qu’il ne sait sûrement pas de quoi il parle les idées noires ne sont pas un sujet à prendre à la légère. Bonne vacances.

[LILI]

Coucou, moi pour éviter de me mutiler je dessinais sur mes cuisses, là ou je me couper, ou sinon j’écrivais des petites choses aleatoires mais bienveillantes, essaye sa, j’espere que sa marchera pour toi aussi !

[Soku]

Coucou,
Je m’y prends un peu tard, si c ace trouve tu va déjà mieux, et moi je viens d’arriver, je sais pas trop comment ça marche 😅..
Je vais essayer de faire au mieux pour m’expliquer rapidement ! 😊

Pour commencer moi je suis une fille au lycée, j’ai de gros problème de confiance en moi, peur des garçons, je me sent inutile et j’ai malheureusement commencé à me mutilée..
Pourquoi ?
Parce que ça allait mal et que j’avais l’impression de me punir alors que j’avais rien fait, ça me soulagait aussi.. mais j’ai commencé à voir apparaitre des cicatrice sur mon bras droit et j’ai paniqué sans pouvoir m’arrêter, alors j’ai cherché des solutions !
Premièrement j’ai récemment rencontré un groupe qui m’aime et le montre, ça augmente ma confiance en moi, j’ai la tête plus légère !
Et le plus important, c’est que j’ai trouvé une solution qui m’aide vraiment !!
C’est une trousse de secours, ou boîte a outils !
Dedans il y a:
– un feutres rouge (pour dessiner là où tu voudrais te couper)
– de la patte à fixe ou objet antistress
– du rouge a lèvres (avec un goût) ou des chewing-gum (pour augmenter la sensibilité dans autre chose)
– un stylo (pour écrire tout ce qui te vient)
– un crayon (pour grabouiller et se déchaîner)
– quelques phrases (pour me rassurer)
– quelques questions (pour comprendre ce qui va pas)
Tout ça dans une trousse dans mon lit!
Ça m’aide beaucoup, j’espère que tu recevras ce message pour t’aider si tu en a besoin ❤️
Hésite pas à parler si besoin,
Bisou❤️

[Quelq’un]

Moi aussi.

[Anonyme]

Bonjour, j’aimerai vous demandez quelque chose c’est la première fois que j’écris sur ce site donc je sais pas trop comment m’y prendre mais voilà. J’ai beaucoup de problèmes de famille qui font que j’ai eu envie de me faire du mal il y a déjà quelques mois de cela. En début juillet un évènement provocateur (mes complexes en parties aussi) on fait que j’ai pris ** et j’ai tracer des lignes sur ma hanche droite. Maintenant vu que ** ne me faisais plus assez mal j’ai pris*** et je continue. J’aimerai arrêtez car jai peur que ma famille découvre que je fais ça. Même si je le fais sur le droit ou mon sous vêtement cache. J’aimerai arrêtez mais c’est très dure car entre la rentrée qui approche, mes problèmes familiaux qui ne font qu’empirer et mes complexes j’ai beaucoup de mal à tout gérer sachant que je suis assez jeunes quand même… alors j’aurais besoins d’aide…. merci d’avance à ceux qui me répondront ! Si il y en a !!<333

[Fil Santé JeunesModérateur/modératrice]

Bonjour Anonyme,

Nous avons étoilé ton dernier message car celui ci contenait des informations qui pourrait heurter la sensibilité des autres utilisateurs.

L’équipe FilsantéJeunes

[WorriedBearParticipant]

Bonjour Anonyme,

Déjà bienvenu sur le Forum de FSJ !

Je me dis que ça fait beaucoup pour une seule personne, ça doit vraiment être très douloureux à vivre ces problèmes familiaux, alors si en plus tu as des complexes ça doit être insupportable..

As-tu déjà envisager d’en parler à un.e psychologue ?
De quel genre d’aide aurais tu besoin sinon ?

Je reste disponible pour te lire et te répondre si tu en ressens le besoin

Courage et bonne fin de journée

[Auteur]

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