Je n’ en peux plus
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Messages
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En ce moment c’est compliqué pour moi. J’ aimerais en parler mais j’ ai personne à qui en parler. J’ ai envie d’ en parler à mon entourage mais je me dis qu ils ont déjà leur vie , leurs mal être à gérer. Alors je fais tout pour les sauver eux alors que je suis morte de l intérieur. Je me dis que si je peux pas sauver moi même autant sauver les autres. Une personne qui n’ a pas traversé une dépression ne pourra je pense jamais comprendre nos émotions , nos réactions , notre façon d agir et nous fera donc culpabiliser comme si on avait besoin de ça. Le soir c’est le pire moment de la journée parce que c’est le moment où mes pensées suicidaires décident de s’immiscer dans ma tête et honnêtement je me demande chaque pourquoi je le fais pas. Il y a aussi une fatigue immense et le vide qui s installe . Après tout y a plus rien qui me rends heureuse. Je passe mes journées sur insta pour occuper mon esprit. Ce soir j’ ai tellement envie de pleurer. C’est horrible , j’ ai besoin qu on me prenne dans les bras , qu on soit là pour moi.
À côté de ça y a le monde qui part en couille alors pourquoi rester dans ce monde . Je suis pas faite pour ce monde. Pas faite pour cette vie ni même faite pour le bonheur. Alors à quoi bon continuer.Anonyme
Bonjour Unefuturecrivainne,
Si tu veux parler dépression je suis là
Courage
J’ en peux plus je vois pas comment les choses pourrais s arrangé . J’ ai commencé à voir une nouvelle psy depuis quelques jours. Je la revois dans seulement un mois.😮💨 Et je n’ ai personne à qui parler de ma dépression. Je suis sous antidépresseurs mais la dose n’ est pas suffisante. Y a plus rien qui me rends heureuse , je passe mon temps sur insta et ça ne me procure rien c est juste pour m occupé , combler le vide.
Anonyme
Tu es suivis par quel type de médecin pour tes antidépresseurs ?
Et tu le/la vois à quel fréquence ? Tu penses pouvoir aborder la question de l’insuffisance du dosage au prochain rdv ?J’ai rechuté dans la dépression, et mon psychologue m’a fait remarqué que la croyance dans l’incurabilité (ce que tu décris peut-être dans ta première phrase), était en fait un symptôme de la dépression.
Si tu te sens d’en parler avec moi je suis là
De mon côté c’est par un jeu vidéo que je comble le vide.
Fil Santé Jeunes
Bonjour Unefuturecrivainne,
Ton message nous inquiète, tu es en souffrance et tu as vraiment besoin d’aide.
As-tu un suivi psychologique ?
Nous t’invitons à nous contacter si ce n’est pas déjà fait pour qu’on prenne le temps de discuter de ta situation.
Tu peux nous joindre tous les jours de 9h à 23h (22h pour le ch@t), soit par ch@t soit par téléphone au 0 800 235 236, de manière anonyme et gratuite.Prends bien soin de toi,
L’Equipe Fil Santé Jeunes
« Je suis pas faite pour ce monde. »
Nous sommes nombreux à le ressentir… En fait, à mon avis, parce que ce monde occidental n’est pas fait pour l’être humain. Au contraire, on dirait que tout est organisé pour pousser à la haine de soi.
Il y a le confort matériel… mais tout ce qui fait la vie a été vicié.
C’est dur d’y vivre, mais pas impossible. Il faut recréer des groupes avec de vrais valeurs, et se tenir éloigné du monde matérialiste qui détruit l’humanité en chacun de nous.
Heureusement, il existe pas mal d’associations qui le font. Je te souhaite d’en trouver près de chez toi.
Je suis suivi par mon médecin traitant pour mes antidépresseurs. Je dois le voir tous les 1 mois pour voir comment ça se passe avec le traitement. Normalement on devait rebasculer sur une dose plus forte. Ma mère doit prendre un rdv et normalement je le verrai dans 2 semaines environ. Je me sens tellement seule, y a plus rien qui me fait du bien. Je ressens plus rien , je me sens juste vide. J’ arrive même pas à me projeter dans l avenir.
Anonyme
Si tu veux parler un coup je suis là
ça doit être douloureux d’être dans cette situation..Tu dois avoir hâte de trouver du répit grâce à l’augmentation du dosage, je me souviens au début de ma dépression avec mon médecin traitant on avait galérer à trouver la bonne molécule et le bon dosage, je ne dis pas ça pour t’inquiéter, mais saches que ça peut faire partie du processus d’avoir une période un peu difficile le temps de trouver le traitement qui te conviendra.
Et 2 semaines avant un prochain rdv, tu sens que tu pourras tenir ou ça fera un peu long ?
Et ça m’inquiète de te savoir dans cet état, tu dis que tu n’arrives pas à te projeter, est-ce que tu en es à avoir des idées suicidaires ?,
Je n’ ai pas le choix de tenir jusque là de toute manière. Et oui j’ ai des pensées suicidaires..
Anonyme
Ah mince, c’est vraiment pas idéal comme situation..
J’espère que ça ira, n’hésites pas à revenir en parler ici si tu sens que ça peut t’aider
Courage
Finalement je vois mon médecin aujourd’hui .
J’ espère qu il va augmenter mon traitement et je pense aussi qu’il va me mettre un autre traitement car je fais des cauchemar depuis plusieurs jours !Anonyme
Ah bonne nouvelle, j’espère que ce rdv aura pu répondre à tes besoins !
Il n’ a pas augmenté mon traitement car je n’ ai pas eu le courage de parler devant ma mère et je n’ ai pas de traitement pour les cauchemars.
Anonyme
Ah mince… Tu sais ce qui t’as bloquer dans le fait de t’exprimer devant ta mère ? Peur de l’inquiéter ?
Si tu veux en parler ici, je reste disponible.
Je n arrive pas à parler de mes problèmes à ma mère .Et oui j’ ai aussi peur de l intérieur.
Anonyme
Je vois ça doit vraiment être pesant de devoir tout garder pour toi…
C’est pas simple du tout d’en parler à ses parents, j’espère qu’un jour tu y arriveras !
Tu te sens comment ces dernier jours ? Ton état a-t-il évoluer ?
Je me sens vide , j’ ai plus envie de rien. Et oui c’est dur parce que du coup j’ ai personne à qui en parler. Aujourd’hui c’est mon anniversaire et casi tout le monde l a oublié ! 😮💨 😞
Hey, je n’ai pas d’autres conseil que ceux que tu as sûrement déjà entendu (fais des activités physiques/manuelles, n’y pense pas, ect…).
Mais sache que je suis de tout cœur avec toi et que j’espère que tu ne vas pas faire quelque chose de grave.
Anonyme
Je vois, pas simple, bon anniversaire en retard alors !!
Je sais même pas pourquoi je suis pas morte à l heure d aujourd’hui.