je ne me sens vraiment pas bien

  • Ce sujet contient 4 réponses, 3 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par mel, le il y a 4 mois et 1 semaine.
5 sujets de 1 à 5 (sur un total de 5)
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  • #25155 Répondre
    jeanne

    Bonjour à tous,

    Bon, mon problème va sûrement vous paraitre minime mais

    Je ne me sens vraiment pas bien depuis quelques mois… Je suis vide à l’intérieure, sans émotions, sans envies et je n’arrive même plus à être moi-même. Mais le problème principal est que je n’arrive pas à me livrer et à exprimer ce que je ressens à mes proches, mes amis…
    Depuis petite, je suis celle qui ne parle pas d’elle, qui écoute les problèmes des autres (ça ne me dérange pas, on va dire que je suis habituée et que j’aime bien), mais je ne me suis absolument jamais livrée sur des sujets personnels. C’est-à-dire que mes amis pensent que je vais très bien alors que c’est une fausse image et ça me rend mal, vraiment mal mais je n’arrive pas.
    Par exemple, quand je dois donner un avis, je n’y arrive pas, soit je demande à quelqu’un sa réponse pour « savoir ce que je dois dire » ou alors répond « je ne sais pas », ce qui m’énerve. J’aimerai répondre ce que je pense sincèrement, j’aimerai m’habiller comme je veux, j’aimerai ne pas avoir peur du regard des autres par exemple mais je n’y arrive pas.

    Je ne sais pas si ce problème a un lien mais je ne me sens pas bien vraiment… je n’ai personne a qui en parler. J’ai essaye mais c’est trop dur. J’ai dis à ma mère que j’aimerai éventuellement voir une psychologue pour qu’elle m’aide mais ça n’abouti à rien.
    Ce week-end, j’ai essayé de me recentrer sur moi même mais je n’y arrive pas, je ne sais plus ce que j’aime….

    Je pense aussi qu’une certaine forme d’anxiété et de stress se développe beaucoup en moi, ce qui n’arrange pas tout.

    C’est la 1ère fois que j’arrive à dire qqchose parce que bon c’est anonymement mais là j’en peux plus. Aussi, normalement, je ne pleure pas, vraiment un coeur de pierre. Je pense que je n’ai jamais pleuré en regardant un film lol mais là ca va plus, je pleure au moins 3x par semaine je ne sais même pas pourquoi…

    Que me conseillez-vous ?? Là j’en peux plus vraiment c’est trop

    #25164 Répondre
    suhu
    Participant

    Salut! Je crois que je comprends ce que tu ressens … Honnêtement je ne sais pas quoi te proposer, mais déjà avoir livrer ce message ici a du t’aider beaucoup. Je suis plutôt jeune et sans expériences, mais je crois qu’il serait important de continuer tes efforts. Continue à te recentrer sur toi même, c’est une excellente idée. N’abandonne surtout pas et si tu as besoin d’une oreille , ça ne me gênerais pas de t’écouter!

    #25165 Répondre
    suhu
    Participant

    salut

    #25167 Répondre
    MecRandom
    Participant

    Salut Jeanne,

    Ton problème n’est pas minime s’il t’affecte et tu as quand même le droit d’en parler même si tu le trouves minime.
    Tu peux essayer de parler de tes problèmes avec tes amis, ta famille ou d’autres personnes en qui tu as confiance.
    Pourquoi ta mère ne veut-elle pas que tu vois un psychologue ? Si c’est pour des raisons financières, tu peux aller dans une MDA (Maison des Adolescents) ou d’autres organismes et être reçu par un psychologue GRATUITEMENT. Tu peux aussi y aller sans tes parents. Pour voir quelle est la MDA la plus proche de chez toi, tu peux aller sur ce lien : https://www.filsantejeunes.com/carte_mda

    :bye:

    #25171 Répondre
    mel

    Coucou à toi,
    C’est courageux de t’exprimer ici, aucun problème n’est minime, chacun ressent les choses comme il peut.
    C’est c’est un pas en avant, tu semble avoir conscience de ce que tu ressent. Tu dit que c’est depuis quelques mois que tu te sent vide, est ce que c’est suite à un évènement en particulier, ou tu as déjà ressenti ça auparavant ?
    C’est pas du tout évident de se confier à ses proches … Ils nous aiment, ils sont là pour nous, on est là pour eux mais parfois ça ne sont pas les personnes idéals pour écouter nos peines car des fois ils vivent peut être pire que nous, où on ne veux pas les inquiéter …
    Selon ton âge, ta situation, ton médecin traitant peux t’indiquer des endroits où te rendre pour voir une écoute d’un psychologue si après la discussion avec ta maman ça n’a pas abouti.
    Je ne sais pas si je suis d’une grande aide mais en tout cas tu as été entendu, tu n’es pas seule, tu as bien fait de laisser ce message.
    Prend soin de toi.

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