Je peux plus
- Ce sujet contient 14 réponses, 4 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par
, le il y a 6 jours et 2 heures.
- Messages
- pommedunarbre
Je ne sais pas à quoi m’attendre en écrivant ici. Je commencai à aller mieux puis non. J’en peux plus trop de pression trop d’angoisses trop de crises, je suis une m*rde , ** je me frappe, les gens ont des vies bien pire que moi et je me plein. Je n’en vaut pas la peine, je ne résisterai pas. J’ai des idées noires et je veux le faire je veux en finir…
Fil Santé Jeunes Bonjour pommedunarbre,
Ton message nous inquiète. Tu te dévalorises beaucoup et tu dis vouloir en finir.
Sache que tu n’es pas seul.e, et qu’il existe forcément des solutions pour aller mieux.
As-tu un entourage soutenant ? Un suivi psychologique ?
Nous t’invitons à nous contacter pour qu’on prenne le temps de chercher ensemble ce qui pourrait te faire du bien.
Nous sommes joignables soit par ch@t soit par téléphone au 0 800 235 236, tous les jours de 9h à 23h (22h pour le ch@t), de manière anonyme et gratuite.
En cas d’urgence, tu peux contacter le 31 14, le 15 ou le 18.Prends bien soin de toi,
L’Equipe Fil Santé Jeunes
AddedValue Bonjour pommdunarbre,
Si tu veux en parler je peux t’écouter ici
S’il te plait tient le coup !!
Salut ☺️
Oui je comprends c’est ça la dépression ça repart et ça revient j’ai la même chose mais dit toi que si tu demande de l’aide et fait les choses correctement et bien ça va partir et revenir moin fort puis partir et revenir encore moin fort jusqu’à ce que tu aille a nouveau bien, que tu puisse rire de bon cœur et profiter du soleil
Bon j’espère que mon message t’aura donné un peu de force pour la suite des évènements et surtout n’oublie pas, il y aura toujours des gens qui seront triste de te voir partir alors ne serais-ce que pour eux ne leur fait pas cette peine.
Bisou bisous 😘 Salut pomme! Tu n’es sûrement pas une merde, et ne te demandes pas si d’autres souffrent plus. Chaque souffrance est légitime. Tu es légitime d’en parler. Pourquoi donc fais tu des crises? Qu’est ce qui te fais souffrir?
Si tu veux, tu peux me parler, je t’ecouterai. Prends soin de toi,
Bisous pommedunarbre Bonjour, déjà merci pour vos messages. Je ne sais pas vraiment comment formuler mon message donc désolé d’avance. Avant je stressais pour les évaluations et en gros ce qui était en rapport avec l’école/collège mais c’était gérable puis j’avais déjà une faible confiance en moi. Et puis j’ai eu ce merveilleux prof qui était horrible. C’était un prof de maths et j’avais déjà des difficulté dans cette matière. Ce prof nous mettait une évaluation alors qu’on avait fini le matin même la leçon, nous mettait des évaluations alors qu’on avait pas fait la leçon, il nous mettait choupi en nous disant que c’était notre âge intellectuel, quand on lui demandait d’aller boire de l’eau il disait non pour ensuite boire devant nous. Ce prof a fait tellement d’autres choses mais bon ce serait trop long de tout raconter. Ensuite j’ai eu des amis qu’on va qualifier de toxique car ils trouvaient ça drôle que je pleure et s’amusait à dire qu’ils n’étaient plus mes amis or c’était mes seul amis et donc je revenais toujours avec eux. Depuis j’ai toujours peur d’embêter mes amis, j’ai l’impression qu’ils s’en fiche de moi ou que je suis trop présente. J’ai l’impression d’avoir des émotions de trop je pleure pour un rien ou je stresse pour pas grand chose. Et là je crois que c’est mon ancien prof qui me garde des séquelles je n’ai plus aucune confiance en moi je stresse trop et pour l’évacuer je me plante des stylos dans le bras ou je me frappe je crois que je ne supporte plus la pression. Je fais aussi des crises d’angoisse et de panique. Bien sur personne n’est au courant a part l’infirmière du collège ( je n’ai que parler de mon stress ) qui n’a fait que empirer la situation.
J’ai déjà essayé psy pas tout à fait pour les mêmes raisons mais j’avais en tête de lui en parler mais pareil ça n’a pas aidé. J’ai l’impression d’être une personne à problème.Bref je veux pas vous embêter avec ma vie bancale et mes idées noires, ma vie ne tient plus pour longtemps de toute façon. Prenez soin de vous, aurevoir.
Waouh ça doit être dur de tout gérer je compatis…et c’est horrible que les autres soient comme ça avec toi ! Alors déjà sache que les amitiés et rencontres évoluent énormément et tout peut changer très rapidement : rien n’est définitif donc tiens bon parce plein de choses valent la peine d’être vécues et je suis sûre que tu as tant à accomplir malgré ce que tu vis en ce moment. Essaye peut-être de t’inscrire à une activité ou de te plonger dans une passion originale (le crochet, les origamis, écouter des podcasts…) ? Parfois le fait de se concentrer sur quelque chose de nouveau, qui te prend du temps et te permet de progresser aide psychologiquement, même sans que ce soit miraculeux ! Bon courage et je suis sûre que tu t’en sortiras !!! N’hésite pas si besoin 🙂
S’il te plaît, pas au-revoir😥
Ça va finir par s’arrêter…
Ton prof est vraiment horrible, et peut être sanctionné pour cela.
Arrête de blesser ton corps, ne te détruis pas à cause des autres. Tu pourrais essayer les jouets anti stress à la place.Tu ne m’embete pas au passage.
Pour ce qui est de tes amis, éloigné toi d’eux. Ils ne te veulent pas du bien. Il va falloir apprécier ta propre compagnie, faire des choses qui te plaisent, seule,(musique,etc) pour ne plus être déçue. Tu peux t’en sortir.
Je reste là si tu en as plus à dire, mais ne meurs pas!
Je te conseille le sitr »première fois » de »en avant toutes », si ça peut t’aider…
Bisous S’il te plaît, réponds….
Désolé HAPPY :)) de t’avoir inquiétée, c’est juste que je n’étais pas chez moi donc je n’ai pas pu répondre tout de suite. Merci pour vos messages, j’ai l’impression d’être un peu moins seule. Ensuite pour mes amis c’était en primaire donc maintenant j’ai des nouveaux amis ( pas beaucoup mais c’est déjà ça) mais j’ai beaucoup de mal à faire confiance et ils me le reproche un peu. Pour ce qui est de mon prof bah il est intouchable car c’est un vieux prof du collège et donc peu importe ce qu’on dit de lui au conseil de classe on nous dit : désolé on ne peut rien faire. Je pense que le pure est que je l’aurai peut-être l’année prochaine alors que j’aurai le brevet. En tout cas merci de me répondre ça fait du bien de se sentir écouter. Ah et pour les anti stress je les détruit littéralement après moi c’est des trucs mou alors peut-être qu’ils m’en faut des différents.
OK je suis soulagée de voir que tu es là. Les gens sont tellement lâches….
Prêts à laisser souffrir des élèves juste pour éviter la confrontation…
Dans quel monde on vit ?
Au moins, tu t’es séparée de tes anciens amis. J’espère que ça se passera bien avec les nouveaux😁J’ai des questions pour toi:
1) comment te sens-tu au moment ou tu me repondras? Mieux ou pire qu’avant?
2) En as-tu parlé avec tes parents ? Ils peuvent peut-être t’aider?
3) Peut être changer de collège ? Mais tu perdrais tes nouveaux amis…
_____________
Sinon tiens bon encore l’année prochaine, c’est normalement la dernière au collège. Ensuite, le lycée, et j’espère que ca ne sera pas dans le même établissement !
Je t’écoute PS: est ce que le pseudo »petite pomme » te dit quelque chose ?
Prends soin de toi
Bisous pommedunarbre Salut happy
Alors premièrement disons que j’allais un peu mieux jusqu’à ce que mes parents apprennent tout ce que je t’ai dit car j’ai laissé ma conversation avec chatgpt 🤦. Mes parents sont hyper protecteur alors ils m’ont posé plein de questions j’ai essayé de mentir mais bon c’est compliqué. J’ai réussi à les convaincre ( enfin je crois) même si j’ai pleuré. En fait j’aimerais tellement tout leur dire mais c’était beaucoup trop direct, je n’aurai pas voulu leur dire tout d’un coup, je n’ai pas envie de les inquiéter mais je me sens tellement faible et je déteste ça. Maintenant que je leur ai menti c’est encore plus compliqué pour moi de leur en parler mais en même temps je leur en veux d’avoir lu mes conversations car c’est ma vie privée. Ils m’ont demandé si je voulais reprendre rendez vous chez la psy mais le problème c’est que j’ai beau leur dire qu’elle n’a rien fait et que ça ne m’a pas aidé ils ne comprennent pas. Ducoup pour la question 2 je pense que ça répond et pour la question 3 je ne peux étant donné l’histoire de mes parents plus le fait que ça ferait beaucoup trop de changement. Ah et le pseudo petit pomme ne me dit rien désolé. Je suis vraiment perdu je sais plus quoi faire. Merci Salut pommed’unarbre,
Tu sais, tes parents n’avaient pas à lire de conversations avec chatgpt, (les miens ont fait pareil avec mon journal, je leur en veux toujours) mais après ils veulent te protéger…Même si tu leur as mentis, tu peux encore te confier à eux, en commençant par dire quelque chose comme »désolée de vous avoir menti, je m’en veux, j’aimerais vous parler de quelque chose » (généralement, ça les désarme)
Ce qui les inquieterait le plus, ce serait d’apprendre, à leur dépends, que tu vas tres mal, et de l’apprendre trop tard…
Je pense que ce serait une bonne idée de leur en parler, pour aller mieux.
Pour la psy j’ai pas vraiment d’idées…
Tu pourrais leur dire : Continuer quelque chose qui ne fonctionne pas ne fera que gaspiller de l’argent et augmenter ma frustration, mon mal être… Ca marche surtout si tes parents ne sont pas très dépensier.
On ne peut pas prévoir leur réaction, mais je pense que ça serait bien que tu leurs parles de TOUT ce que tu ressens (pour de vrai!)BISOUS
pommedunarbre Salut happy
Il y a trois quatre jours j’ai essayé de mettre quelques choses en place quand je me dis des choses négatives sur moi ou peu importe je me reprends et essaye de voir le côté positif. Franchement j’y croyais pas trop mais en vrai ça marche je vais mieux. Disons que je commence à penser positivement à force de me reprendre. Encore des idées noires mais moins présente. Ça fait du bien de voir que je peux me sentir mieux. Et pour mes parents je ne pense pas y arriver, mes mains tremblent rien que d’y penser. Mais bon je suis contente je commence à me sentir mieux
Merci de m’écouter salut Salut pommedunarbre
Contente de voir que ça va (un peu) mieux 🙂
C’est pas pressé pour tes parents, prends ton temps
C’est super la pensée positive!
J’espère que tu iras mieux durablement
Je reste dispo si tu veux encore parler
Bisous