Je sais pas si cette nuit J ai fais une crise d angoisse ou de. L asthme
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menel, le il y a 3 mois et 4 semaines.
Bonsoir
Cette nuit d un coup J ai commencé à me sentir essoufflée très fatiguée ma respiration s’est bloqué je cherchais ma respiration ou c’est une respiration sifflantes mais bon vu que mà mere mà dis c’est pas grave j essaye de me reposer mais rien
Mais apres J ai du marcher un petit coup dans la maison et J ai du rincer ma bouche avec l eau de robinet et ça s est calmer
Après J ai reussi à m endormir màis vite.
Fais je me suis réveiller toute les heures
Menel je pense que c’est un peu des deux ensembles.Quasi tous les problèmes de ce genre ont une part de psychique.Les mère elles disent souvent « c’est pas grave tu sais moi ça me le fait souvent aussi » et bon il vaut mieux en rire car nos parents sont souvent un peu à la masse sur tout avec des solutions simplistes et croient que la volonté fait tout…
Dans un autre post tu parlais que dans ton rêve tu revois ton agresseur et tu lui pardonnes.Ca m’a mis la puce à l’oreille tu vas peut être pouvoir travailler un peu là dessus.Je te dis ça car l’inconscient n’a absolument aucune logique apparente,je dis bien apparente mais il doit y avoir quelque chose à comprendre qui guérira ton angoisse.
Added value a de bons conseils aussi,comme il dit la notion de guérison c’est qu’en gros on arrive à vivre peinard avec son trouble mais il y a aussi des guérisons complètes rassure toi,c’est juste que dans le domaine psy on est dans le vague.D’ailleurs je me demande si tout le monde n’a pas une santé mentale précaire en fait,prête à éclater en mille morceaux
Coucou scipio
Merci pour ta réponse
J ai eu vraiment peur cette nuit la mà mere voulais impérativement dormir je pense c’est pour ca elle mà dis c’est pas. Grave
Parce que je me suis aussii dis c’est peut être les deux màis j en ai ete pas sur
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