Je vais pas bien
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, le il y a 9 mois et 3 semaines.
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Slt
En ce moment ça ne vas pas dutout , je me sens de trop partout et dans ma famille tout le monde est contre moi , personne me croit ! Mais le pire c est surtout ma mère qui vois le mal dans tous ce que je fais ! Et cette situation me rends vraiment malade au point que j en fais des crises d angoisse tout les jours . Vous auriez des idée pour améliorer la situation svp 🙏😭 Coucou 093874@&
ce serait ridicule de te demander comment ça va sachant que tu ne vas pas bien
Moi aussi je fais des crises d’angoisse
Et je te croirais ! est ce que tu veux parler avec moi ?
Peut être que ça pourrait te faire du bien ?
Car à part ça, je ne saurais pas te dire quoi faire
Tu es deja allé voir un psy ?
Peut être que pour les crises d’angoisse, tu pourrais essayer le yoga ou les techniques de respiration? Ou écouter une musique douce quand ça t’arrive ?Bisous
Tmerais en parler ? Avec nous je veux dire 😅