mon histoire
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WorriedBear, le il y a 13 heures et 53 minutes.
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lizmtn
Bonjour,
Je n’ai pas du tout l’habitude de faire ce genre de chose et, surtout, j’ai mis beaucoup de temps à réfléchir à la question de savoir si j’allais le faire ou non.
Mais en ce mois de septembre, qui est le mois de la prévention du suicide, j’aimerais vous partager mon histoire, pour vous montrer qu’on peut s’en sortir, qu’on peut réussir à aller mieux. J’en suis la preuve vivante, alors j’en suis très fière.J’espère sincèrement que mon message aura un impact positif et que tu oseras demander de l’aide, car c’est important. Je ne dirai pas mon prénom puisque c’est anonyme, mais mon surnom, c’est Liz :)
(Je préfère vous prévenir que mon histoire est difficile. TW : violences, violences sexuelles, TCA, dépression, TSPT.)
Tout d’abord, je m’appelle Liz et j’ai 20 ans. J’ai été confrontée à la violence dès mon plus jeune âge, que ce soit verbalement, physiquement, psychologiquement ou sexuellement.
J’ai vécu des violences intrafamiliales : des violences conjugales envers ma maman, ainsi que de l’inceste et des violences psychologiques de la part de mon père. En primaire, j’ai également été victime d’une agression sexuelle de la part d’une camarade de classe. Au collège, j’ai été harcelée en 5e puis en 3e.
En seconde, j’ai fait une phobie scolaire et j’ai donc redoublé ma seconde. C’est à cette période que mes problèmes psychologiques ont réellement commencé.
On me l’a expliqué de nombreuses fois, mais lorsqu’on vit des violences, le cerveau peut mettre certains souvenirs à distance. Et parfois, ils reviennent des années plus tard.
C’est ce qui m’est arrivé en 2022. J’ai commencé à faire des cauchemars, je ne dormais plus correctement et je suis tombée dans l’anorexie. Je n’ai demandé aucune aide pendant presque un an, parce que je ne voulais pas que cela se sache.
En 2023, les problèmes avec mes parents sont devenus de plus en plus violents et je n’en pouvais plus moralement. Le 12 mai 2023, mon père est parti du jour au lendemain, en pleine nuit, sans dire au revoir. Ça a été d’une telle violence pour moi que je m’en souviens encore aujourd’hui. Je vais épargner les détails, car ils n’ont pas leur place ici :)
Le lendemain, j’avais rendez-vous à la Maison des Adolescents. J’ai craqué devant l’infirmière et j’ai enfin parlé des violences sexuelles que j’avais subies. Elle a dû faire un signalement au procureur.
En septembre 2023, j’ai été hospitalisée pour la première fois. Pendant cette hospitalisation, j’ai été auditionnée à l’UMJ (Unité médico-judiciaire). Ça a été extrêmement difficile et ma santé mentale s’est fortement dégradée après cette audition. J’avais des reviviscences et je revivais constamment les événements traumatiques.
Quelques semaines plus tard, mon état s’est encore aggravé et j’ai été hospitalisée à nouveau après une tentative de suicide. Les semaines qui ont suivi ont été extrêmement difficiles. Je suis tombée dans une dépression sévère et j’ai dû être hospitalisée en psychiatrie pendant deux mois.
Je suis sortie en janvier 2024. Mon anorexie était devenue de plus en plus présente et j’ai ensuite été hospitalisée pour anorexie mentale restrictive. Cette année-là a été horrible, mais j’ai essayé de m’accrocher malgré le fait que certains membres de ma famille m’aient tourné le dos et que certains amis m’aient également laissée tomber.
Ma mère a décidé de déménager afin qu’elle puisse se reconstruire et que je puisse moi aussi essayer de repartir sur de nouvelles bases. Une fois arrivées dans cette nouvelle région, nous avons immédiatement cherché un suivi psychologique ainsi qu’un suivi spécialisé dans les TCA.
Trois mois après le déménagement, j’ai malheureusement rechuté et mon état s’est à nouveau fortement dégradé. J’ai dû être hospitalisée en psychiatrie.
Un mois plus tard, j’ai commencé mon suivi en TCA et tout s’est progressivement mieux passé. J’ai commencé à m’en sortir grâce à ce suivi et à mon traitement, qui a été adapté. Mais dans la guérison, il y a des hauts et des bas. Malgré les grosses rechutes que j’ai eues, j’ai toujours essayé de m’en sortir au maximum, même lorsque j’avais l’impression de décevoir mes proches.
Nous sommes maintenant en septembre 2026. Cela fait deux ans que je n’ai plus fait de tentative de suicide.
L’anorexie et la dépression sont toujours présentes, certes, mais je peux vous promettre une chose : lorsque l’on trouve un suivi qui nous convient et des personnes qui nous accompagnent correctement, les choses peuvent réellement s’améliorer. Ça peut prendre beaucoup de temps, et c’est normal.
Si tu te reconnais dans certaines parties de mon histoire, sache aussi que les procédures judiciaires peuvent être très longues. Cela fait maintenant trois ans que j’attends concernant les violences que j’ai subies. Mais ne perds pas espoir. Même si l’attente est difficile, continue d’avancer à ton rythme.
Tu es fort(e), courageux(se) et bien plus capable que tu ne le crois.
Pour celles et ceux qui se sous-estiment, s’il vous plaît, n’abandonnez pas. Ne vous dites pas : « Oui, mais il y a pire que moi. »
Oui, il y a malheureusement des personnes qui vivent des choses terribles, mais ce n’est pas parce qu’il y a « pire » que ce que vous vivez n’est pas important ou que vous n’êtes pas légitime à demander de l’aide.
Au contraire, plus les difficultés sont prises en charge tôt, plus il est possible d’être accompagné correctement.
Je vous promets qu’on peut avancer et aller mieux malgré les horreurs que l’on a vécues. ♡
J’espère sincèrement que mon témoignage pourra vous aider. Je n’ai pas raconté toute mon histoire : j’ai seulement évoqué les événements les plus importants et les plus traumatiques de mon parcours.
Alors, si vous vous reconnaissez dans ce que j’ai écrit, j’espère vraiment qu’après avoir lu mon témoignage, vous accepterez de demander de l’aide.
Vous méritez d’être aidé(e). ♡
WorriedBear
Bonjour lizmtn,
Bravo d’avoir trouver le courage de partager ton parcours, c’est très précieux
C’est magnifique comme démarche
Coucou worriedbear !! (On est d’accord t’as changé de nom? ******* ?)
Merci beaucoup, j’ai essayé de partager mon histoire brièvement pour donner l’envie aux autres d’accepter l’aide ou de trouver le courage que eux-mêmes demande de l’aide. Car je sais que ça peut être traumatisant d’être forcée alors qu’on a pas vraiment demandé de l’aide mais si les professionnels nous hospitalisent de force c’est qu’on est en danger pour nous même alors ils font ce qu’ils font pour nous protéger . Même si ce n’est pas le meilleur moyen… donc le mieux c’est que nous même, on fasse la démarche même si c’est compliqué
WorriedBear
Coucou lizmtn !! (je suis passé par plusieurs pseudo : LowValue, MyValue, AddedValue, et désormais WorriedBear
)Encore bravo à toi, j’espère sincèrement que ça aidera du monde !