Ne pas réussir à parler de son mal être
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Anonyme, le il y a 1 année et 9 mois.
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- un_humain_04
Bonjour,
Cela va faire presque 2 ans que des idées noires. Je suis actuellement suivie par une psychiatre que je vois une fois tous les mois ou 2 mois suite à un surdosage volontaire. Le problème est que je n’arrive pas à parler de ce qui ne va pas. Pas seulement à elle, à tout le monde. J’envie tellement les personnes qui arrivent à le faire. J’aimerai être aidée et aller mieux mais pour ça il faudrait d’abord que j’arrive à parler. Mon état « s’aggrave » au fil du temps et j’ai de plus en plus l’envie de remettre ma vie en danger.
Je ne sais pas quoi faire, j’ai rdv avec ma psychiatre le mois prochain et je suis sûre qu’en me connaissant je ne vais pas encore réussir à lui parler.Merci d’avoir lu !
Anonyme Bonjour un_humain_04,
As-tu déjà essayer d’écrire pour décrire ce qui ne vas pas ?
Ensuite tu peux donner la feuille à ta psychiatre et dépasser ton blocage à l’oral.Je ne sais pas ce que ça vaux comme solution, j’espère que ça t’aide un peu.