[Anonyme]

Bonjour tout le monde,

J’ai pris autant de poids à cause de ma stratégie de lutte contre les angoisses : je recherche et trouve du réconfort dans la nourriture. Selon un calcul récent de mon IMC sur un site spécialisé, je frôle l’obésité, autant dire que d’ici quelque semaines je l’aurais atteint.

Je me demandait s’il y aurais des personnes touchées par ce problème de santé qui pourrait me parler de leurs expériences afin que je me prépare à faire face aux difficultés qui vont avec.

[menel*Participant]

Coucou

J avais pris autant de poids màis a cause du traitement depuis que J ai arrêter màis j avoue le traitement me fesais maintenir mon etat màis mà famille sonr contre la prise de poids J essaye de me priver de beaucoup de choses J ai déjà perdu beaucoup de poids j ai perdu 2 taille en 2 mois

Mais quand je grosssisais ma famille apprécier pas du tout je recevais des réflexions régulièrement ce qui a été très gênant

[Anonyme]

Coucou menel*,

Merci pour ton témoignage !

Je suis désolé que tu ais eu à subir des réflexions de la part de tes proches, ça a dû être douloureux..

De mon côté j’espère juste que ça ne perturbera pas trop ton rapport à l’alimentation et que ça ne te fera pas tomber dans les TCA

En te lisant je me rend compte de la chance que j’ai d’avoir une famille qui ne me fait pas de remarques sur mon poids et le fait que j’en ai pris pas mal ces derniers mois.

Courage

[menel*Participant]

Coucou

Mais je me dis si il me fesais des réflexions régulièrement c étais pour mon bien et au contraire ça mà fais un déclic je vois que je suis entrain de fondre rapidement

De base je fesais de l hyperphagie màis j ai retirer tout les trucs qui me font grossir
Pour retrouver mes habits que je pouvais plus rentrer dedans
Vraiment J arrive à tenir

[Anonyme]

Coucou,

L’essentiel c’est que tu te sentes le mieux possible dans ton corps

J’ai commencé à essayer de ne plus grignoter, mais avec mes angoisses c’est difficilement tenable..

[menel*Participant]

Coucou

Malgré tout que je perd du poids mon corps m appartiens plus
Comme si mon corps est devenu le sien
Même si defois J ai peur de craquer mais je me retiens pour pas m engouffrer dans la nourriture

[Anonyme]

Coucou

J’espère que tu arriveras à te le réapproprier un jour

Pour tenir sur la durée j’imagine que c’est plus facile si on s’autorise des petit plaisir de temps en temps, je pense qu’il faut lâcher la pression de temps en temps !

[menel*Participant]

Coucou

J espere aussi que J arriverai à manger une fois un truc qui me plait parce que J ai de plus en plus peur de manger des trucs pas saines

[Besoin d aide]

Merci il faut que tu fais un test de six de sida pour voir si t’as pas des fois y a des gens qui c’est qu’ils ont ils savent pas ils savent pas et puis ils sont dans la merde dans le ils sont dans la merde

[1mecpaschill]

Hello, alors j’ai été en situation d’obésité, je suis passé par la maigreur et l’anorexie durant ma perte de poids et aujourd’hui je suis en leger surpoids (à cause du muscle cette fois donc pas de soucis j’ai jamais été aussi bien) et sans aucun problème sur mon image ou avec la nourriture. Je te dirais qu’il faut d’abord te concentrer sur toi et régler les problèmes qui te prennent l’esprit, pour ça tu peux te faire aider il n’y a pas de hontes (perso les psy n’ont jamais réussi à m’aider j’ai trouvé mes réponses auprès d’un prêtre ce qui à entraîné un véritable déclic), derrière il suffit d’engager un déficit calorique constant (ça ne veut pas dire manger que des légumes ou bannir les fast food, il faut simplement dépenser plus que tu ne manges et c’est très facile en marchant beaucoup ou en ayant des activités sportives régulieres). Enfin je te conseillerai de ne jamais te fier à ta balance mais de regarder ton miroir pour cerner tes progrès. Personnellement j’avais poussé le déficit à un niveau extrême quitte à ne plus manger et faire tellement de sport que j’ai subit trois opérations pour des broches ou des greffes osseuses (j’aurais de l’arthrose aux épaules a 35 ans c’est super) , ton corps a aussi besoin de repos et de régularité c’est essentiel, pas d’efforts trop violents d’un coup et longtemps. J’ai donc fait une anorexie qui n’a pas été jusqu’à l’hospitalisation durant ma perte de poids mal calibrée, j’ai encore une fois eu un déclic venu de la sphère religieuses et qui m’a fait arrêter cet abus permanent, et à justement chercher à prendre de la masse musculaire et à chercher la performance sportive et l’esthétisme plutôt qu’un chiffre sur une balance.

Tu l’auras compris je ne te donne pas de conseils pour vivre avec puisque l’obésité peut entraîner de réelles complications médicales et un mal-être profond, mais une piste sur comment en sortir et retrouver un corps sain…
Bigup à toi et tout mon courage

[Auteur]

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