Peur de l’abandon
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MyValue, le il y a 5 mois.
Bonjour,
Sa fait quelques années que je ressens la peur de l’abandon, en 6eme ma meilleure amie ma abandonner sans raison en 5eme la même chose avec une autre en 4eme sa recommence et en 3eme j’ai encore était abandonné. Maintenant je fais ce que mes amies appellent des crise émotionnel, je peut pleurer et trembler, rien qu’en pensant à l’abandon, j’ai toujours cette petite voix dans ma tête qui me dit “elles vont aussi partir”. J’ai peur…j’ai peur de les perdre…j’ai peur d’être seule…je veux pas que sa recommence. Même quand je suis entourer je me sent seule, j’arrive pas a me confier sur ce que je ressent avec elles, j’ai essayer une fois, la seule fois où j’ai parler à cœur ouvert, j’ai fait pleurer ma meilleure amie, le seul truc que j’ai trouver qui m’empêche de trop trembler c’est d’écrire que se soit des texte ou des poème sur ce que je ressent. Sa ne marche pas souvent…mais parfois sa marche. J’ai juste envie de me sentir bien avec mes amies…
Bref j’avais besoin de me confier, bonne journée
Bonjour Leana,
Je te souhaite de vivre des relations qui te permettront de retrouver cette confiance en l’autre, de te sécuriser et de réduire au supportable cette peur de l’abandon.
J’espère que le fait de te confier t’aura permis de te sentir mieux 🙂
Bonne soirée
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