Phase depressive ?
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MyValue, le il y a 4 jours et 3 heures.
MyValue, le - Messages
- zebre solidaire
Bonjour tout le monde,
Je vais pas faire le descriptif de ma situation sinon on en aurait pour un moment et puis vous n’auriez pas que ça a lire. Ma psychologue m’a dit que je suis dans une phase “dépressive transitoire” ou qq chose du genre. C’est vrai que je suis absolument exténuée de toute ma sale vie et que j’en ai marre, que je me sens vide, envie de rien à part crever. Mais ça c’est quand je suis seule. Est ce Qu on peut dire que fais vraiment une “phase depressive” (est ce que ça existe réellement d’ailleurs ?) Si lorsque je suis entourée de certaines personnes je souris, même rigole parfois ? Tout à l’heure j’étais dans un bus,je fuyais chez moi et je me sentais tellement mal j’avais tellement envie que tout s’arrête, la douleur, la fatigue, la pression toutes ces choses qui me pourrissent la vie. Je me suis même mise à pleurer comme une conne. Heureusement que j’ai appris à pleurer en silence 🔕 . Enfin je me demande si c’est une figure de style de psy ou si c’est que je sois en plein dedans et qu’elle est la possibilité qu’elle se trompe. Enfin désolée de vous embêter avec ça. Courage à vous tous si vous êtes là c’est que vous devez aussi en baver, probablement plus que moiMyValue Bonjour zebre solidaire,
C’est la première fois que j’entend parler de phase “dépressive transitoire”.
Je ne pourrais donc pas t’aider là dessus, désolé..Tu n’embête personne je t’assure 🙂
Tu es au bon endroit pour te confier sans peur du jugement.Courage à toi aussi
Bonne fin de journée
zebre solidaire Bah ma psychologue innove alors… Je savais pas exactement de quoi elle parlais c’était très vague mais ça doit être quelque chose du genre episode dépressif. Non je crois que ça doit durer assez longtemps un épisode dépressif. En fait, je suis complètement perdue avec ça. Je suis juste sûre que ça va moins bien mdr. Je crois que je t ai répondu sur un de tes topics. Est ce qu’on pourrais continuer plutôt ici, sinon je risque de me perdre déjà que je ne suis pas le moins du monde douée en téléphone et technologie 😶 merci beaucoup de ta réponse 🙃
Je pense que tu généralise ton cas . Oui tu est en dépression et tu dois accepter sa . TA le droit de te sentir mal mais si tu peux encore rigoler ou sourire il y a encore de l’espoir ! 😘 pk tu te sens mal ? C par rapport a ta famille ? Tmerai en parler ?
Donne de t news ! 😘😘🥰🥰zebre solidaire Coucou,
Alors hier j’ai fait une prise prescrite par la psychiatre pour vérifier que je n’avais aucune carence. Il s’avère que je suis en manque de vitamine D. Il paraît ça entraîne une humeur dépressive quand le taux est trop en dessous de la moyenne, ce qui est mon cas. Ça serait donc une carence en vitamine D qui entraînerait cette fatigue et cette humeur dépressive. Je vais commencer à en prendre on verra si mon cas s’arrange. C’est vrai qu’en ce miment perso c’est pas vraiment le top. Mon père est rentré il avait été absent pendant 6 mois. J’avais pas vraiment envie de le revoir j’étais bien mieux seule avec ma mère. Après grosso modo j’ai pas vraiment d’entourage à part mes parents, ma meilleure amie qui est dans la banlieue de paris (je suis dans le sud, elle descend tous mes étés) et une amie avec qui c’est plutôt compliqué en ce moment. J’ai la pression des notes et j’angoisse une peu pour mon avenir (études exigées par mes parents, le bac de frnacais). Ces derniers jours j’en étais vraiment désespérée (j’ai plus aucune motivation pour le bac) mais la depuis hier je me sens plutôt mieux dans mon humeur générale. Ça dépend de moments des jours. Et puis j’ai mes allergies au pollen en ce moment donc ça se trouve une fois que la saison du pollen sera passée et que jaurais pris ma vitamine D tout ira mieux dans ma tête. C’est très bizarre mais le fait d’imaginer que tout ira mieux me déprime, alors que c’est vraiment pas sympa d’être en dépression. Je me sens trop mal pour aller bien, mais “trop bien” pour vraiment aller mal. Salut Zebre solitaire,
Je suis pas psy et j’en ai jamais rencontré mais d’après mes propres recherches. Je pense que tu fais un dépression souriante, et moi-même je la vis, je me suis reconnue dans tes messages. La dépression souriante c’est quand tu vas bien dehors, entouré tu souris tu oublies tes problèmes car tu te distrais. Mais seul tu fais tomber le masque, les pensées négatives reviennent et te hantent la nuit, tu te sens vide et ne c’est plus pourquoi tu vis encore. Ne sous-estime pas tes problèmes car c’est important, c’est marrant (ironique) car je suis la première à toujours sous-estimer les miens. Bon j’espère que mon message t’aidera et courage c’est juste une mauvaise passe même si c’est très long des fois.zebre solidaire Salut VI,
J’avais fait quelques recherches et je ne m’étais pas attardé la dessus. Il est vrai que pendant longtemps j’ai caché ce mal être, surtout a mes parents, même lorsque ça allait très mal. Ca correspond plus a la description que j ai lu sur internet. Aujourd’hui quand je suis à l’extérieur, je me sens bien, enfin, quand je suis en relation avec d’autres personnes comme avant, sauf que je ne me cache plus a mes parents qui ont de toute manière complètement aveugles à ma douleur, il m’arrive parfois de pleurer dans des lieux publics ou dans le bus. C’est très bizarre effectivement. Dehors, Je ne pense pas vraiment à mes problèmes et rigole volontiers, fais des blagues etc etc… Le soir autant dire que c’est pas la même chose, c’est aussi pour ça que je traîne sur le forum, ça me permet de chercher des solutions au lieu de me morfondre. Ce qui t’arrive me correspond tu as raison. En revanche, sur internet, je viens de retourner voir, la dépressions souriante c’est lorsque ça va mal, et qu avec les autres ça ne va pas non plus mais qu’on le cache. La différence, selon les différents sites que j’ai vu c’est que la mal être est toujours présent finalement, mais qu’il est cache. C’est ce que j’ai trouvé en tout cas. C’est très dur de ne pas sous estimer ses problèmes tu as raison. Je me dis qu’il y a plein de gens qui vivent bien dure que moi, qui ont tellement plus souffert et qui souffrent tellement plus que moi.
Actuellement je ne sais pas quoi penser de tout ça, au vue de mon dernier message sur le pollen et la vitamine D lol, j’attends et on verra bien. Je pense que d’ici deux semaines je serai fixée. Merci pour ta réponse. Tu veux parler un peu de toi ? Je me trouve assez egoiste d’avoir créé le topic pour moi seule donc autant quz tu en profites toi aussi, comme tu es dans la même situation que moi. Prenez soin de vous tous (même si c’est dur) 😗
zebre solidaire
