Phobies d’impulsion
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, le il y a 1 année et 8 mois.
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Bonsoir,
J’ai fait un camp, cet été, qui s’est mal terminé. Physiquement, c’était dur à suivre, et mon mental n’arrivait pas à compenser. Depuis, je fais des phobies d’impulsion, c’est-à-dire que j’ai peur de me suicider – ce sont des images qui tournent en boucle dans ma tête, surtout si je suis fatiguée, si on m’a dévalorisée pendant la journée (j’ai une piètre estime de moi-même), ou encore si j’ai croisé une personne avec des signes de scarification.
J’espère ne pas être la seule dans ce cas. J’aimerais avoir vos conseils, en savoir plus sur vos expériences personnelles.
Cordialement,
Un_petit_canard. Bonjour à toi ! Alors comme toi, j’ai des phobies d’impulsions depuis mes 12 ans. J’ai 17 ans aujourd’hui et ces peurs ne me font plus rien maintenant… Je sais ce que sa fais ces peur la, elles viennent d’un manque cruel de confiance en toi . Il faut que tu laisses aller ces pensées, ce ne sont que des pensées et quelqun qui veut se faire du mal ne se pose aucunes questions… Ce sont juste tes peurs ❤️ ne t’en fais pas, tout va bien et tu ne te fera jamais de mal !
