Relations sociales
- Ce sujet contient 3 réponses, 1 participant et a été mis à jour pour la dernière fois par
, le il y a 2 jours et 17 heures.
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Messages
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Bonjour à tous,
Je suis TSA, et je ne comprends pas toujours les codes sociaux. J’ai dû mal avec mes amies (je me rejoue les dialogues qu’on a eus dans la tête, je me mets beaucoup de pression)
J’aimerais savoir si d’autres sont dans ce cas, et comment vous faites au quotidien : comment vous vous adaptez, comment vous réagissez…Merci à tous ceux qui répondront.
Une fan de livres
Salut une fan de livres
Pour ma part je n’ai pas de troubles particuliers, pour autant je galère aussi avec les interactions sociales.
La plupart du temps je m’empêche tout simplement de parler car je sais que je vais repenser âpres à tout ce que j’aurais pu dire et je sais que sa me ferais angoisser.
Néanmoins je dois quand même participer en classe par exemple ( je suis en 1ere) ,et il m’est déjà arrivé de mélanger les mots ,de bégayer ,de faire des expressions faciales particulièrement bizarres, de trembler ,de secouer mes mains..:
Et donc souvent je repense à ses moments particulièrement stressants pour moi et inconsciemment je me met à pleurer et à me répéter en boucle que je suis une incapable .
Donc non tu n’est pas seul!Par contre quand je dois préparer un oral ou un exposé je fais en sorte d’apprendre par cœur et je m’entraîne beaucoup à l’oral , j’essaye de me renseigner à fond sur les sujets que je vais parler pour avoir le plus de connaissances et éviter le risque de faire des erreurs. Sa me permet de moins angoisser avant chaque oral.
En ce qui concerne mes amitiés et même les relations avec ma famille . C’est simple ,je parle peu et je n’arrive pas à m’empêcher de vouloir déchiffrer chaque pensées /expressions de la personne à qui je m’adresse. J’ai peur du regard des autres .
Je me sens souvent très illégitimes de parler à des personnes car elles m’intimident et même quand je parle a des personnes plus introverties que moi je ne peux pas m’empêcher de repenser à chaque interaction sociales.
Bref c’est compliqué mais en vrai je pense qu’on s’habitue et même si c’est difficile je pense qu’il faut sortir de sa zone de conforts de temps en temps car si sa se trouve une interaction sociale peut nous rendre fière !
J’essaye aussi de lâcher prise alors je fait en sorte d’occuper mon cerveau( musique ,écriture…) Mais quand il ya trop de choses qui s’accumulent à l’intérieur c’est compliqué mais sa fait du bien de lâcher prises un peu.
AenorAenort
Coucou je suis une fan de livres
Pour ma part je n’ai pas de troubles particuliers, pour autant je galère aussi avec les interactions sociales.
Comme toi je ressasse chaque interaction chacune de mes paroles et chacun de mes actes, parfois même les expressions faciales que j’ai pu faire.C’est angoissant je me dit que je suis pitoyable d’avoir agis ou parler comme sa .
Alors c’est simple je m’empêche tout simplement de parler , je ne participe pas en classe ou très peu .Sa complique vachement ma vie mais sa m’évite de finir en pleure à trembler dans les couloirs.
Quand j’ai des oraux ou présentations, j’apprends par cœur et je me pose moi même des questions sur le sujet et je me testes, je me renseigne aussi énormément sur le sujet pour être prête à n’importe quel question !Et sa réduit un peu l’angoisse avant ses présentations.
Mais sa ne marche pas tout le temps.
Quand je dois parler à quelqu’un j’évite souvent le regard de cette personne, sa m’angoisse, je jour avec mes mains ,les secoues, j’ai déjà remarquer que mes jambes tremblaient alors que j’étais debout. Bref c’est compliqué et non tu n’es pas seule!!!
Aenort
J’ai pas vraiment de conseil à te donner car j’angoisse aussi facilement mais sa fait du bien d’avoir le ressenti d’une autre personne et sa me rassure aussi de savoir que je ne suis pas toute seule non plus.
Bonsoir Aenort,
Pour commencer, merci de m’avoir répondu.
Ensuite je me reconnais tellement par rapport à ce que tu dis ! C’est bien de savoir que l’on est pas seul à traverser cela…
Donc, tu n’as pas de troubles particuliers ? Peut-être masques tu. Je ne veux pas te faire peur et je ne suis ni psychiatre ni psychologue, mais ce que tu dis ressemble beaucoup à ce que je vis, or je suis TSA. Tu connais un peu ce sujet ? Les filles sont diagnostiquées plus tard que les garçons, car on masque plus.
Ensuite j’ai peut-être tout faux, par rapport à toi.
Enfin, tu m’as donné un conseil, détrompe toi. Par rapport aux exposés.Si tu veux qu’on continue à en discuter,je reste active sur le forum !
Prends soin de toi
Une fan de livres
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Bonjour à tous,
Je suis TSA, et je ne comprends pas toujours les codes sociaux. J’ai dû mal avec mes amies (je me rejoue les dialogues qu’on a eus dans la tête, je me mets beaucoup de pression)
J’aimerais savoir si d’autres sont dans ce cas, et comment vous faites au quotidien : comment vous vous adaptez, comment vous réagissez…Merci à tous ceux qui répondront.
Une fan de livres
Salut une fan de livres
Pour ma part je n’ai pas de troubles particuliers, pour autant je galère aussi avec les interactions sociales.
La plupart du temps je m’empêche tout simplement de parler car je sais que je vais repenser âpres à tout ce que j’aurais pu dire et je sais que sa me ferais angoisser.
Néanmoins je dois quand même participer en classe par exemple ( je suis en 1ere) ,et il m’est déjà arrivé de mélanger les mots ,de bégayer ,de faire des expressions faciales particulièrement bizarres, de trembler ,de secouer mes mains..:
Et donc souvent je repense à ses moments particulièrement stressants pour moi et inconsciemment je me met à pleurer et à me répéter en boucle que je suis une incapable .
Donc non tu n’est pas seul!Par contre quand je dois préparer un oral ou un exposé je fais en sorte d’apprendre par cœur et je m’entraîne beaucoup à l’oral , j’essaye de me renseigner à fond sur les sujets que je vais parler pour avoir le plus de connaissances et éviter le risque de faire des erreurs. Sa me permet de moins angoisser avant chaque oral.
En ce qui concerne mes amitiés et même les relations avec ma famille . C’est simple ,je parle peu et je n’arrive pas à m’empêcher de vouloir déchiffrer chaque pensées /expressions de la personne à qui je m’adresse. J’ai peur du regard des autres .
Je me sens souvent très illégitimes de parler à des personnes car elles m’intimident et même quand je parle a des personnes plus introverties que moi je ne peux pas m’empêcher de repenser à chaque interaction sociales.
Bref c’est compliqué mais en vrai je pense qu’on s’habitue et même si c’est difficile je pense qu’il faut sortir de sa zone de conforts de temps en temps car si sa se trouve une interaction sociale peut nous rendre fière !
J’essaye aussi de lâcher prise alors je fait en sorte d’occuper mon cerveau( musique ,écriture…) Mais quand il ya trop de choses qui s’accumulent à l’intérieur c’est compliqué mais sa fait du bien de lâcher prises un peu.
AenorAenort
Coucou je suis une fan de livres
Pour ma part je n’ai pas de troubles particuliers, pour autant je galère aussi avec les interactions sociales.
Comme toi je ressasse chaque interaction chacune de mes paroles et chacun de mes actes, parfois même les expressions faciales que j’ai pu faire.C’est angoissant je me dit que je suis pitoyable d’avoir agis ou parler comme sa .
Alors c’est simple je m’empêche tout simplement de parler , je ne participe pas en classe ou très peu .Sa complique vachement ma vie mais sa m’évite de finir en pleure à trembler dans les couloirs.
Quand j’ai des oraux ou présentations, j’apprends par cœur et je me pose moi même des questions sur le sujet et je me testes, je me renseigne aussi énormément sur le sujet pour être prête à n’importe quel question !Et sa réduit un peu l’angoisse avant ses présentations.
Mais sa ne marche pas tout le temps.
Quand je dois parler à quelqu’un j’évite souvent le regard de cette personne, sa m’angoisse, je jour avec mes mains ,les secoues, j’ai déjà remarquer que mes jambes tremblaient alors que j’étais debout. Bref c’est compliqué et non tu n’es pas seule!!!
Aenort
J’ai pas vraiment de conseil à te donner car j’angoisse aussi facilement mais sa fait du bien d’avoir le ressenti d’une autre personne et sa me rassure aussi de savoir que je ne suis pas toute seule non plus.
Bonsoir Aenort,
Pour commencer, merci de m’avoir répondu.
Ensuite je me reconnais tellement par rapport à ce que tu dis ! C’est bien de savoir que l’on est pas seul à traverser cela…
Donc, tu n’as pas de troubles particuliers ? Peut-être masques tu. Je ne veux pas te faire peur et je ne suis ni psychiatre ni psychologue, mais ce que tu dis ressemble beaucoup à ce que je vis, or je suis TSA. Tu connais un peu ce sujet ? Les filles sont diagnostiquées plus tard que les garçons, car on masque plus.
Ensuite j’ai peut-être tout faux, par rapport à toi.
Enfin, tu m’as donné un conseil, détrompe toi. Par rapport aux exposés.Si tu veux qu’on continue à en discuter,je reste active sur le forum !
Prends soin de toi
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