Traumatismes
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Bonjour,
Il y a de cela un an après un épisode psychotique où j’ai accusé des chanteurs d’avoir agressé sexuellement quelqu’un et d’avoir sorti tout ce qui me passait par la tête, j’ai commencé à avoir l’impression que ces chanteurs et leur communauté se moquaient de moi, me critiquaient et menaçaient, qu’ils utilisaient mes chansons favorites pour m’envoyer un message(à l’époque ma playlist était publique), j’ai eu l’impression qu’ils utilisaient eux et leurs amis chanteurs leurs chansons pour me critiquer(c’était comme si beaucoup de chansons que j’écoutais me critiquaient), lorsque j’étais dehors et au travail j’avais l’impression que tout le monde était au courant pour le message que j’ai écrit et m’insultaient/se moquaient de moi derrière mon dos, j’avais l’impression que ces chanteurs me stalkaient et regardaient toute mon activité sur mon ordinateur(il y a d’ailleurs un qui a écrit mon pseudo en story instagram).
C’était un calvaire qui a fait que j’étais angoissée H24 pendant plusieurs mois.
J’arrête pas d’y repenser ces derniers temps et ça m’angoisse.
Il y a aussi le fait que j’ai l’impression de voir des femmes se faire toucher les seins dans beaucoup de vidéos que je regarde et ça me rappelle ce que j’ai vécu.Voilà, est-ce que quelqu’un aurait des conseils pour que j’arrête d’angoisser comme ça et de revivre mes traumatismes en boucle?
WorriedBear Bonjour Goyave,
As tu un/des suivis psy ?
Je te conseillerais d’en parler à ce genre de professionnel, car je t’avoue être assez démunie face à ta situation.
Je te souhaite du courage et si tu as besoin de parler je reste disponible
Bonjour Goyave, comme l’a dit WorriedBear, es tu suivie par un psy ? Si ce n’est pas le cas je te conseille d’aller en voir un. Quelqu’un est-il au courant de ce que tu vis dans ton entourage ?
Je suis vraiment désolé de ce que tu subis et je te souhaite bon courage .
Si tu veux en parler je suis là, n’hésite pas .❤️ Bonjour, WorriedBear et Infini
Je suis suivie par une psychiatre(je la vois une fois tous les deux mois), et jusqu’à août je voyais une psychologue aussi(c’était parce que j’étais étudiante que j’avais une psychologue gratuite).
Je pense prendre rendez-vous avec une sophrologue pour apprendre à gérer mon stress, car depuis la dernière fois que j’en ai vu un mon langage corporel est devenu moins nerveux.
J’ai parlé vaguement à un ami que j’avais l’impression que tout le monde me détestait mais j’ai pas donné de détails, car j’ai honte un peu(surtout qu’à chaque fois que je raconte ça sur des forums les gens me disent que c’est des psychoses, que c’est pas vrai Mais pour moi c’était vrai et la douleur est toujours là).
Quand j’ai dit à ma mère que j’avais l’impression que toutes les chansons me critiquaient elle m’a crié dessus que je racontais n’importe quoi.Merci pour vos mots gentils.
WorriedBear Bonjour Goyave,
Ok, et as tu déjà pu aborder cette problématique avec ta psychiatre ? et ta psychologue ?
Si oui, qu’est-ce qu’elles en disent ?Ah c’est cool si tu as trouvé quelque chose qui t’aide et te fait du bien 🙂
Ah ok, ça doit être dur de garder tout ça pour soi..
Je me dis que ça doit être une souffrance terrible de se sentir persécuté par des élément de son environnement..Je suis désolé que ta mère ai réagit ainsi quand tu as trouvé le courage d’en parler, en tout cas bravo d’avoir réussis à aborder le sujet ici malgré la honte
Je n’ai pas de solution concrète à te proposer car ça dépasse largement mes compétences de manière générale, mais je te souhaite de tout cœur de trouver un espace où tu pourra être à la fois soutenu.e et compris.e !
Bonjour, WorriedBear.
J’ai dit à ma psychiatre que j’avais l’impression d’être persécutée par des chanteurs, mais elle a rien dit, elle a juste écouté.
Oui, c’est très douloureux, et je me sens isolée.
Merci, je vais essayer d’en parler à ma psychiatre(même si j’avoue j’ai déjà beaucoup de choses à lui dire et les séances ne sont pas assez longues pour dire tout ce que je voudrais).
Je te souhaite aussi de te sentir soutenu et compris.
