[WorriedBearParticipant]

Bonjour tout le monde,

Depuis bientôt 2 semaines je dors très mal (réveil entre 2h et 4h du matin avec impossibilité de me rendormir).

Est-ce qu’il y a des gens dans une situation similaire ?
Est-ce que vous connaissez des solutions à ce genre de problème ?

[Fil Santé JeunesModérateur/modératrice]

Bonjour WorriedBear,

N’hésite pas à te tourner vers un professionnel pour avoir des réponses fiables et vérifiées.

Prends soin de toi,

L’Equipe Fil Santé Jeunes

[WorriedBearParticipant]

Merci L’Equipe Fil Santé Jeunes,

Si ça persiste je me tournerais vers mon médecin traitant

Courage à vous, et bonne fin de journée

[Ange]

Bonjour,

Je suis vraiment touché par ce que tu traverses avec ces troubles de sommeil 😔.
👉 De mon côté, je me suis intéressé aux produits ***** qui aident à la détente, à réduire le stress et à rétablir l’équilibre du corps. J’ai déjà eu des retours très positifs de personnes qui les utilisent, et je pense sincèrement que ça pourrait t’apporter un vrai soulagement 🌙💚.

Si tu veux, je peux te partager plus d’infos. 🙏

[Fil Santé JeunesModérateur/modératrice]

Bonjour Ange,

Conformément à la charte, partager des références de produits ou des marques n’est pas autorisé sur le forum.

Bonne navigation,

L’Equipe Fil Santé Jeunes

[WorriedBearParticipant]

Bonjour Ange,

Merci d’avoir essayer de m’aider, j’espère que ça va de ton côté

Bonne fin de journée

[AlixmarieParticipant]

Yep je suis comme toi worried
Je m’endors tard, je me réveil tôt sans me rendormi
Si je m’endors parce que c’est pas toujours le cas.
Je cherche aussi des solutions.
Par exemple, il arrive que je m’endors a 23h-00h et que je me révil vers 2-3h sans redormir
Ou juste je ne dors pas du tout
En tout cas bon courage, et qie tu trouve des solutions je veux bien

[WorriedBearParticipant]

Hello Alixmarie,

Je suis désolé de l’apprendre..
Et ça ne dois pas aider avec ton mal-être actuel, c’est préoccupant tout ça..

J’ai de la chance ça fait 2 nuits que je dors mieux, ça m’a permis de rattraper un peu ma dette de sommeil accumulée les 2 semaines précédentes.

Ma solution ça aurait été de consulté mon médecin traitant, pense-tu faire de même ?

[AlixmarieParticipant]

Je n’ai pas de médecin traitant
Le mien s’est suicidé il y a quelque semaine et on n’en a pas retrouvé…
Je suis contente que tu dormes mieux.
Non ça n’aide pas, mais c’est lié. Si j’allais bien je dormirai bien, mais pour aller bien faudrait déjà que je dorme
Donc cercle vicieux

[WorriedBearParticipant]

Ok, je suis désolé..

Merci 🙂

Tu as tout à fait raison, et c’est triste que la compréhension de la problématique ne t’aide pas à la résoudre.. 🙁

[AlixmarieParticipant]

Oui je comprends mais ça ne me suffit pas a aller mieux…
En attendant je continue de lutter au max de mes capacités

[WorriedBearParticipant]

Ok, c’est très courageux

[Auteur]

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