A chacun son sport!

Même s'il n'existe pas encore de sport sur mesure parfaitement adapté à la personnalité de chacun, leur nombre et leur diversité offrent aujourd'hui une véritable palette de possibilités... Tous, nous n'avons pas le même tempérament, les mêmes intérêts, les mêmes facilités, ni les mêmes objectifs dans la vie! Mais si le développement et donc l'accessibilité de tous ces sports présente un avantage certain, il n'est pas toujours facile de savoir ce qui vous conviendrait le mieux!

Un sport adapté à ce que vous êtes, à ce que vous aimez:

- Vous êtes sociables et aimez la compagnie des autres:
Choisissez plutôt un sport collectif qui vous permettra de rencontrer des gens et de vous former à l'esprit d'équipe: le volley, le basket, le hand...

- Vous préférez une activité solitaire pour vous concentrer sur vos performances personnelles:
Le tennis, la natation, la course à pied, le vélo...

- Vous avez besoin de nature et de grands espaces:
Sports de montagne (ski ou escalade), sports de mer (bateau ou planche à voile) ou de campagne (randonnée) pour être en harmonie avec les éléments!

- Vous avez l'âme d'un artiste, vous appréciez le spectacle, ses costumes et ses décors, la musique:
La danse, le patinage artistique ou la GRS sont faits pour vous!

- Vous adorez être dans l'eau:
Les sports de piscine et de rivière vous permettront de vous sentir poisson!

- Les animaux vous fascinent: Pensez à l'équitation.

- Vous êtes d'un tempérament agité et avez besoin de dépenser toute cette énergie:
Le foot et le rugby exigent un effort physique important, la boxe ou la lutte permettent aussi de se défouler...

- Vous avez du mal à vous concentrer, à respecter les règles en général:
Le judo, grâce à l'enseignement de gestes précis, vous apprendra à mieux gérer les limites de vos corps, à canaliser votre énergie dans le respect de l'autre.

- Certaines activités sportives ouvrent la porte aux diversités culturelles: vous pouvez ainsi découvrir les pratiques ou philosophies de cultures différentes en pratiquant les arts martiaux, la danse orientale ou africaine, le yoga...

Un sport adapté à vos objectifs personnels:

- Votre priorité est de rencontrer de nouvelles personnes: sports collectifs bien sûr, et plutôt en club ou en association.

- Vous recherchez la satisfaction dans la compétition et l'accession à la victoire: le ping-pong et le badminton par exemple, se pratiquent, même à un niveau débutant, dans un face à face avec son adversaire!

- Vous avez besoin de vous dépasser, de chercher de nouvelles sensations, de tester vos limites: les sports dits de l'extrême sont de plus en plus nombreux: surf, skate...

- Vous souhaitez rester libre et pouvoir faire du sport quand et où bon vous semble: évitez les cours. Pratiquer le jogging, le vélo ou la natation ne dépend que de votre bon vouloir!

La liste est très longue!
Choisir un sport dépend bien sûr aussi:

- De votre sexe: fille ou garçon, vous n'avez pas toujours les mêmes envies ni les mêmes capacités physiques. Cependant, de plus en plus de sports s'ouvrent à tous. On ne les pratique alors pas nécessairement dans le même esprit.

- De votre situation géographique : chaque village ou quartier propose des activités sportives en fonction de ses possibilités! Néanmoins, de nombreuses associations organisent pour tous des stages sportifs ou de découverte... l'occasion de passer de bonnes vacances!

- De vos moyens: si certains sports nécessitent l'achat d'un matériel coûteux, d'autres sont très économiques... Il suffit d'utiliser votre corps uniquement!