[Helo]

Salut Émilie !
Prends bien soin de toi et fais attention à ce que tu ressens, c’est important. Tu as fait une bêtise mais je pense que c’est plutôt « normal » ( si je peux utiliser ce terme) de ne pas tenir bon en permanence. Mais petit à petit, tu lâcheras de moins en moins voire plus du tout (ce n’est que mon avis). Ne te mets pas trop la pression, si tu te sens trop mal, tu peux ralentir mais ne t’arrête pas ! (Je ne sais pas si tu comprend ce que je veux dire ce n’est pas très clair 😅). Mais bon, garde ton objectif en tête. Comme on dit, lorsque l’on escalade une montagne, il ne faut pas oublier de contempler et de s’émerveiller du paysage !!! ( Ma grand mère me dit souvent ça) Ce que je veux dire, c’est que tu peux largement trouver des bons côtes à chaque journée, tout en avançant vers ton « rétablissement »

Bonne journée !
Héloïse