Répondre à : Je souffre, aidez moi svp
Zememilie Bonjour,
ça fait pratiquement 2 semaines que je suis sortie d’hospitalisation.
Je me sens plus stable qu’avant.
Je me sens donc plus apaisée.
Mais…
J’ai peur que ça recommence et que je ne sache pas gérer…
Avez vous des ressources, des conseils à me donner pour éviter la rechute et pouvoir m’apaiser quand ça ne va pas ?
Merci !
Emilie