Répondre à : Attaque de panique / crise d’angoisse

#25415
Just Maï
Participant

Slt à vous la team crise d’angoisse…
elsa: moi aussi les crises c’est vraiment pas positif, c horrible, c juste que c un moyen pr notre corps de dire stop, là ça va plus. Y’a trop de choses accumulé et à un moment je fait une crise parce qu’il faut que ça sorte. Mais du coup je culpabilise, et pareil que toi, le regard des autres, parce que moi aussi je fait presque que des crises en cours…
Essaye d’en parler à un prof, vie scolaire. Je suis au début du tunnel mais ça m’ai aidé.
Ce n’est pas parce qu’un tunnel est long qu’il est infini.

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