Répondre à : j’ai besoin d’aide je suis à bout .

#26737
La_meuf_chelou

    Je ne sais pas quoi te répondre. Pour ton premier point que tu voulais aborder je vois exactement ce que tu veux dire mais pour ce qui est du deuxième et du troisième je ne sais pas trop quoi te dire et j’en suis désolé. Mais pour gérer des pensées plutôt « négatives » que j’ai ce que je fais c’est que j’écris mes pensées dans un carnet où je dis tout. C’est un moyen de me libéré et de m’aider à m’exprimer ( je compte le brûler quand je l’aurai terminer) je ne sais pas si ça peut t’aider mais c’est comme ça que moi je m’en sort et que je suis pas encore morte donc…. Ça me brise le cœur de pas pourvoir t’aider un peu plus et j’en suis vraiment désolé.

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