Répondre à : ce qui devrait me rendre heureuse me fait du mal

#30927
lune

Cc maï 🙂
Dsl je t’ai un peu laissé en plan cette semaine :scratch:
J’avais mon brevet et 2 soirées chez des amies pour débuter les vacances autant dire que je suis crevée
Tu sais, j’ai compris ça depuis que je vais mal :
Il y a un peu des sortes de phases, de passages. Ceux où tu sens que tu remets la tête hors de l’eau, et ceux où t’as l’impression de couler…
Qd on se sent mal comme a pû se sentir ces derniers temps, ça ne peut pas partir d’un coup. Il y des fois où tu te sentiras mieux, et des fois ou tu auras l’impression de te sentir aussi mal qu’avant. C ce qui m’est arrivé il y a quelques jours, et ce qui t’arrive aussi a toi on dirait
Mais mtn le but, c de se souvenir des petits moments où on se sentait bien, et d’essayer d’en recréer de nouveaux ! C dur, parce que le négatif a souvent plus de puissance que le positif, mais on peut tjr s’en sortir ! 🙂 :good:
Essaye de comprendre ce que a pu te faire resombrer, parles en moi, et on trouvera comment arranger ça 😉
j’attend ta réponse et je reste là
Lune :heart:

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