ce qui devrait me rendre heureuse me fait du mal

  • Ce sujet contient 96 réponses, 6 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par Julie, le il y a 6 jours et 22 heures.
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    Messages
  • #27362 Répondre
    lune

    J’ai absolument tout ce qu’il me faut : une famille aimante, des amis loyaux et tellement compréhensifs, une meilleure amie sur qui je peut compter, et même un petit ami depuis peu. Sauf que paradoxalement… Je vais mal, mais si mal… Je ne sais ni gérer l’amour qu’on me donne, nien donner en retour. Je commence à mentir à mes proches en leur disant que ça va. Je refuse de participer aux sorties que mes amies me proposent sans raison valable. Je rejette tout sihne de tendresse de la part de mon copain car je ne considère pas les mériter. Je me sens a part, en décalage. Le soir, je repense a tous ce que je fais de mal, je culpabilise et me mutile avec un cutter. Je ne vois pas ce qui m’écarte ainsi des autres. Mes douleurs aux bras suite aux coupures que je m’inflige me rapellent à chaque instant que je me déteste d’être ainsi, mais je ne peux plus m’en passer. Je ne sais plus quoi faire.

    #27434 Répondre
    Just Maï
    Participant

    je te comprend totalement (js que ça ne va probablement pas t’aider et que tu te sentiras aussi seul, et t’aura l’impression que je te comprend pas, que je dis ça pr te faire plaisir, me rendre intéressante… je le sans parce que moi c ce que je me dirais)
    La quand j’ai rechuté, je n’osais pas en parler à mes amie, de peur de leur être un poids, déjà que j’en ai l’impression… où alors quand ils me parlent j’ai vraiment pas l’impression d’être comprise…
    ce que je peux te conseiller et qui m’a aidé, c d’en parler à quelque de proche, extérieur à la situation ( cousin(e), frère, sœur) moi ma sœur jumelle de cœur m’a vraiment été car js qu’elle me comprend, elle m’aide…
    ou si tu as l’occasion à tes amis, c dur mais ça aide au quotidien
    ou encore ( + basique mais ça aide) à un membre de ton établissement scolaire (infirmier(e), psy…)

    j’espère avoir aidé, et qu’on va s’en sortir

    #27491 Répondre
    lune

    Bonjour à toi
    Tout d’abord merci a toi de me répondre, ça me fait bizarre de me dire que qlq’un a lu mon commentaire et a pris le temps d’y repondre… Je suis si peu habituée a etre écoutée que ca me chamboule un peu. C’est vrai que j’ai songé a aller voir la psy du collège, mais je ne sais pas trop comment m’y prendre et je redoute les questions de la part de mes amis… Et je ne suis pas sure de pouvoir accorder ma confiance a un inconnu même si son métier est de nous écouter. J’essaierai qd même de m’informer au retour des vacances. Je te remercie pour tes conseils, j’espère que tu vas bien, si tu as besoin de parler je peux t’écouter 🙂
    Bonne journée

    #27498 Répondre
    Just Maï
    Participant

    slt
    contente de te faire plaisir, j’essaye de faire ce que je voudrais qu’on me fasse.
    alors js que c dur, mais va y fonce, je te promet ça ne peux que t’aider et ça ne te coûte vraiment rien d’y aller ! je te promet qu’elle va pas te juger ! ils sont là pr t’aider ! js que c dur, mais pense quand tu étais petite tu avais peur de te lancer dans le grand bain, ou d’aller à l’école primaire… mais pourtant tu l’a fait ! et aujourd’hui tu ne peux que en être fière (jsp si mon image te parle…) et vraiment ne tkt pas pr tes amis, si ce sont des vrais amis ils sauront te comprendre et respecter ton silence.
    je te promet que ça ne peux que t’aider, c le seul moyen d’aller mieux et de ne pas sombrer dc fonce!
    moi par ex, j’ai enfin réussi à parler à ma mère du fait que je voulais voir un psy, au début ça été dur, mais avk le recul elle a su m’aider et me comprendre et c la seul chose qui peut nous faire aller mieux!
    n’hésite pas à en parler à tes amis si l’occasion se présente, moi aussi je vais essayer
    dr

    #27530 Répondre
    lune

    salut a toi 🙂
    Encore merci pour tes conseils ça me fait chaud au cœur…
    Je t’avoue que j’ai un peu peur de retourner au collège lundi après ces 2 semaines de vacances… Je me sens bien mieux lorsque je suis seule que qd je suis au collège : je suis une personne vrm timide, mais c’est vrai que depuis que je vais mal, je suis aussi un peu distante avec mes ami(e)s. Je ne pense pas qu’il s’en rendent compte, pas parce que ce sont de mauvais amis, mais paràe que cette distance c’est qlqchose que je ressens je ne sais pas comment dire… Qd je les vois rire et blaguer je rigole aussi, mais c’est comme si il y avait un mur entre eux et moi… Je participe a leurs délires sans vrm en faire partie… Jsp si tu vois ce que je veux dire…
    Et aussi, comme il commence a faire plus chaud (meme si aujourd’hui il pleut chez moi) je n’ai pas envie que mes amis s’inquiètent pour moi en voyant que je n’enlève pas mon sweat… Je n’ai pas la moindre idée de comment ils réagiraient en decouvrant les traces sur mes bras et je ne veux pas le savoir… Surtout que 2 d’entre eux se mutilaient l’année passée mais s’en sont sortis. J’ai aussi envie d’en parler a ma meilleure amie mais je n’ai pas envie de la rendre triste… Fin bref. 😐
    J’espère que toi ca va mieux, hésite pas a parler si t’en a besoin 😉
    Je te souhaite une belle journée
    Lune

    #27555 Répondre
    Just Maï
    Participant

    slt
    dr, ça me fait plaisir à moi aussi d’être en contact avk quelqu’un avk qui on peut se comprendre, s’entraider…
    alors je t’avoue que je suis ds le même cas, je suis totalement en panique à l’idée de retourner au lycée… je suis même en train d’essayer de me rendre malade… moi aussi je suis bcp mieux chez moi (même si d’1 autre côté je me dit que je sois au lycée ou chez moi, mon mal être sera tjr là…) surtout que pr la rentrée je commence par + 2 heures de contrôle en spé… je doit revoir une fille qui m’a blessé (j’ai trop peur de comment cv se passer) je me demande aussi comment cv se passer avk mes amies… (car en +, comme j’était vraiment pas bien c dernier jours, j’ai éteint mon portable pdt 3 jours, et je me suis pas connecté sur le réseau social où on discute avk mes amies depuis presque 1 semaine (même si là j’ai comme même du y aller pr envoyer des photos à mon frère, mais j’ai pas vu leur mess) jsp si ça leur montrera que je vais pas bien, et en + hier mon amie m’a appelé, mais j’ai pas répondu…)
    oh que si je vois ce que tu veux dire avk ce sentiment, ça m’arrive quand je suis vraiment pas bien. quand on va pas bien, on se sent pas d’humeur à rigoler, et comme on est ds nos pensées sombres on se sent en décalage, triste…
    ah oui je comprends ça aussi… tu peux peut-être mettre des tee-shirt à manche longue (- louche) ou un gilet (si t’a chaut tu l’ouvres) tu peux aussi dire que t’a froid…
    mais peut-être aussi que c l’occasion d’en parler… notamment avk tes amis qui ce sont déjà scarifié, elles te comprendrons et s’aurons t’aider.
    je t’avoue que j’ai eu le même dilemme (surtout que je fait de la danse classique…) mais du coup au début je mettait des pansements, j’essayais de cacher comme je pouvais, et en journée je mettait des trucs à manche longues, maintenant je n’ai plus qu’1 cicatrice, mais j’ai tjr peur que quelqu’un le voit (déjà que ma mère l’a vu, mais j’ai nié pr éviter les quest, et on en a pas parlé) mais maintenant je me scarifie sur le pied et l’intérieur des mains, parce que ça se voit pas…
    je comprends que tu n’es pas envie d’être un poids pr tes amies parce que c aussi ce que je ressent, mais si tu as l’occasion lance toi, n’oublie pas que ce sot des amis proche et qu’ils sont là pr toi, ou justement c 1 raison de + pr en parler à l’infirmière scolaire.
    on est ensemble :good:
    Mai

    #27569 Répondre
    lune

    Salut a toi 🙂
    Contente de te faire plaisir, c vrai que c agréable de se sentir comprise…
    Moi aussi je n’ai quasiment pas parlé par message a mes amis, je leur ai mis des vents pendant tt les vacances… Jsp pas pourquoi mais j’avais pas envie de leur parler… Je m’en veux de les avoir laissés en plan…
    Je vois aussi ce que tu veux dire qd tu dit qu’on se sent bien nulle part : au collège, j’ai qu’une envie, rentrer chez moi. Mais une fois a la maison, seule, je me sens mal et j’arrête pas de penser a des trucs négatifs… J’ai comme un poids sur le cœur, tout le temps, et dans les rares moments ou j’oublie un peu mon mal être, ça revient juste après en pire…
    Rien que de penser au retour au collège, ca me donne vaguement la nausée. J’ai juste envie d’être seule.
    Bon sinon j’espère que ta rentrée va bien se passer et que ca va aller avec cette fille qui t’a fait du mal.
    J’espère aussi que ça va aller avec tes amis mais tkt pas je suis sûre que cv aller 😉
    Continue a avancer je suis sûre que tu vas t’en sortir :good:
    Tient moi au courant de comment s’est passé ta rentrée et de ce qui va pas je continue a t’écouter si tu as besoin !
    Lune

    #27599 Répondre
    Just Maï
    Participant

    slt lune
    Ravie que cette échange nous procure du bien à tt les 2 !
    moi aussi c ce que j’ai fait, et dc là a la reprise, elles m’ont fait des « remarques » en mode « t’a vu je t’ai app », « t’a vu mon mess », et en + de ça je devais envoyer des cours à mon amie qui était abs, mais comme j’était pas bien du t la 2ème semaine (envie de parler à personne…) et la 1ère j’avais zappé, dc je m’en voulait bcp trop et je lui ai envoyé un mess, mais elle m’a dit qu’elle m’en voulait pas du tt et qu’avk mon autre amie, elles avaient remarqué que j’avais déconnecté parce que je me sentait pas bien (dc ça veut dire qu’elles se sont envoyé des mess pr parler de moi pdt les vacances -je pense pas que c’était en mal- mais dc je me demande elles disaient quoi) dc en soi cv.
    C ouf comme je me retrouve ds tes mots, on vit un peu la même situation…
    J’espère que ça été ta rentrée, tient moi au courant (si t’a parlé avk tes amis, si t’a été voir l’infirmière…)
    Avk la fille ui m’a blessé ça c pas bien passé du tt😣😥, elle est venue ce mettre assise à coté de nous, et le midi elle est venue manger avk nous, elle a parlé avk une de mes amie (et elle ds son caractère elle ose pas lui dire non, et elle s’en veut de la laisser seul…) et c’était HORRIBLE, en + elle lui a raconté des bobards……….. ça me SAOULE tt ces mensonges 😭jpp vraiment je suis à bout…
    donne moi aussi de tes nouvelle
    💪🏼
    Maï

    #27630 Répondre
    lune

    Salut Maï :bye:
    Contente de savoir que tes amis ne t’en veulent pas de ne pas leur avoir parlé pendant les vacances 🙂
    Mes amis non plus ne m’en veulent pas, mais je ne pense pas qu’ils savent que je vais aussi mal…. J’étais vrm contente de les revoir, mais bon avec cet espèce de »nuage dans la tête » (c’est comme ça que j’appelle mes pensées négatives) je me sentais vrm différente… Ils ont l’air heureux et c’est génial, je les envie… Eux n’ont pas peur de remonter leur manches si il fait chaud, ils n’ont pas ce nuage dans la tête…
    Je n’ai quasi pas vu ma meilleure amie, elle traine avec le grp de potes de mon petit ami, et comme je me sens hyper mal a l’aise quand il est la j’ose pas aller la voir… J’ai vrm envie de lui parler de tout ça mais j’ai peur de me mettre a pleurer devant elle
    Aujourd’hui j’ai eu une heure de perm,)et j’avais ammené un livre pour passer le temps : lire est une des rares choses qui me fait oublier mes prblm en ce moment… J’ai passé l’heure a lire et quand la cloche a sonné j’avais tellement pas envie de retourner dans la vraie vie que j’ai failli pleurer devant tout le monde… Pas ouf.
    Tu sais Maï, pour la fille qui raconte que des mensonges sur toi, fait pas attention. Je suis sûre que tu es une fille géniale et que tu vaux bien plus qu’elle !
    Je suis vrm contente de pouvoir parler pour de vrai avec toi, continue a me tenir au courant !
    :yes:
    A bientôt !
    Lune

    #27640 Répondre
    Just Maï
    Participant

    slt lune (au passage j’adore ton pseudo)
    Super si t’est amis ne t’en veulent pas aussi ! ça prouve votre amitié
    Je suis contente parce qu’une de mes amie, m’a dit que je comptait bcp pr elle !
    oh mais que je te comprend!!!!!!!! je ressent vraiment la même chose!!!! (ds je me sens pas du tt légitime de dire que je ressent la même chose que toi…)
    j’ai l’impression que tt le monde, mes amies, ma famille, le lycée, ne se rendent pas compte à quel point je vais mal
    oui c pensées noirs nous gâchent tt, on a beau vouloir aller mieux, mais on peut pas, parce qu’on ne voit pas de solution à nos prob…
    ah d’ailleur, hier j’allais tellement pas bien (cette fille qui m’a blessé, appelons là Mao) et bien elle m’harcèle téléphoniquement… et j’ai appris d’autres trucs qu’elle avait dit (mensonges) et comme j’en pouvais plus je me suis scarifi§… le bras cette fois-ci… du coup j’ai trop peur que ça se voir… surtout que ce matin j’avais sport… du coup je met un pansement… mais je vais garder le pull parce que j’ai peur qu’on le voit, ou qu’on voit mes cicatrices…
    Oh moi aussi (je suis vraiment ds, tu dois vraiment avoir l’impression que je m’invente une vie à avoir les mêmes prob et quest que toi…) j’adore lire ! je comprend ce sentiment de tristesse de revenir dans le monde réel… hier soir comme j’arrivais pas à dormir, je lisait sœur sorcière T3, et comme la fin était triste, je me suis mise à pleurer, et à la fin je ne pleurait + vraiment à cause de l’histoire, c juste que ça m’a permis de deverser tt les larmes que je n’arrive pas exprimer depuis des semaines!
    n’est pas peur de pleurer!!!!!!!! c totalement légitime !!!!!!! et ça pourras encore + leur montrer ta détresse!!!!!!!! n’oublie pas que ce sont tes amis ! courage je suis avk toi
    comment ça se passe avk ton copain (ds si je suis indiscrète, t pas obligé de répondre)
    ah oui je vois, essaye de lui dire par mess tt si tu préfère, ou si tu préfère en vrai tu peux lui dire par mess que tu veux lui parler, en privée.
    oh merci bcp :rose: j’aimerais bcp t’écouter, mais c pas évident… aujourd’hui je l’ai pas croisé parce qu’on est pas ds les mêmes gr (je l’ai juste vu parler avk des ksos, pr nous prouver qu’elle est pas seul…) mais le pire ce sera demain…
    moi aussi, j’attend à chaque fois de tes nouvelles avec impatience
    merci pr tt
    a très vite
    Maï :bye:

    #27666 Répondre
    lune

    Salut Maï 🙂
    Je suis tellement contente de parlera vec toi ça me fait vrm du bien ! Moi aussi j’aime trop ton prénom jsp si c’est un diminutif mais je l’aime bien qd même 😉
    Bon moi cv pas génial : je suis au bord des larmes pour rien… Tt al’heure en cours le prof m’a posé une question et g pas su répondre et sans savoir pourquoi j’avais les larmes aux yeux… G l’impression que c’est les petits trucs qui risquent de me faire déborder…
    Avk mon copain (je vais l’appeller mat pour faire + simple) cv pas fort… Depuis qu’on sort ensemble g jamais vrm été a l’aise avec lui, mais la c pire que tout : j’ose même pas le regarder dans les yeux et jsp pourquoi ca me fait ça… Hier son meilleur pote m’a envoyé un mess pour me dire que mat me laissait 2 semaines pour « faire des efforts » sinon faudrait qu’on aie une discussion sérieuse… Au bout du message j’étais en larmes : je vois pas comment je peux « faire des efforts » sachant que juste la présence de mat me paralyse ?? Je pouvais plus m’arrèter de pleurer, je me sens mais si nulle… Je continue a me sc*rifier tous les jours, Je fait pas des coupures profondes, mais plus le temps passe, plus c’est dur de me limiter a une seule partie de mon corps… Jpp d’être comme ça.
    Sinon t’en fait pas si te reconnais dans ce que je dit, au contraire on se sent moins seules non ? :yes:
    Par contre cette fille qui t’embête, elle doit vrm avoir un prblm pour faire ça ! Ne lui répond pas si elle t’appelle, ça doit être horrible de l’entendre dire des mensonges sur toi ! Ne fait pas attention a ses histoires a cette pauvre fille ( je sais que c tellement plus simple a dire qu’a faire ) l’important c’est que tes amis continuent a croire en toi ! 😉
    En tout cas merci merci d’être là j’attend tjr de tes nouvelles avec impatience 🙂
    Je suis de tout cœur avec toi Maï :heart:
    Tient moi au courant et a très vite
    Lune :bye:

    #27695 Répondre
    Just Maï
    Participant

    Cc Lune,
    C tjr un véritable plaisir pr moi de te lire.
    Maï c un diminutif de mon 3ème nom, mon nom préférée. C aussi le nom d’1 de mes perso de l’histoire que j’écris.
    Tkt pas, n’hésite surtout pas à pleurer d’1 bon coup ça ne peut que t’aider à aller mieux, à te libérer de ton mal-être.
    J’ai l’impression que t’a relation avk mat est compliqué… et que ça te fait + de mal q’autre chose… déjà qu’il te transmet un mess de faire des effort par son ami n’est pas du tt sincère… et le fait que tu n’arrive pas à être sincère avk lui… js que c peut-être dur à entendre et j’en suis ds, mais essaye d’envisager une rupture et analyse tes émotions par rapport à ça…
    Moi je te le dis tu n’est pas nul, tu traverses juste 1 période difficile où tu te remet bcp en quest (et c PARFAITEMENT normal) js que c + facile à dire qu’a faire mais essaye d’avoir confiance en toi ! Et ce dire qu’on est fortd pr s’encourager n’est pas être égoïste, au contraire !
    Ce que je vais te dire, js que c dur à faire mais ça peut que t’aider, au moment où tu veux te scarifier, demande toi prk tu le fais et si de faire ça va résoudre ce prob. Pdt ce tps fait aitre chose, soit quelque chose qui te vide la tête, sport… tu peux aussi écouter des txt audio sur ytb, moi ça m’a aider. Ou y’en a aussi qui se dessinent sur le corps en rouge…
    A chaque fois que je me scarifie, je culpabilise, mais surtout, j’ai honte…
    Ouais c vraiment dur… aujourd’hui j’ai fait une crise d’angoisse, et je m’en eux énormément d’en faire, j’ai l’impression que tt le monde me juge…
    Merci bcp à toi :rose:
    Je suis contente de t’aider
    J’apprécie bcp notre relation virtuelle.
    Et juste si ça te dérange pas de répondre, t’a quel âge ? Et es ce que t’es suivi par un psy ou autre, js que c dur mais ça peut que aider… mais du coup t’a pu parler avk tes amis, voir l’infirmière scolaire ?
    Je suis de tt 🖤 avk toi
    Maï :bye:

    #27715 Répondre
    lune

    Slt Maï :bye:
    Moi aussi ça me fait tjr hyper plaisir de parler avec toi ! Et moi j’ai 14 ans, j’en aurai 15 en octobre, et toi ? Oh toi aussi tu écris des histoires ?! Moi aussi je fait la même chose ! :mail:
    Je ne vois pas de psy, mais je pense que ça me ferait du bien… J’ai juste pas envie que mes parents se rendent compte que je vais mal… Je n’ai tjr pas pris de rdv avec la psy du collège, j’ai pas osé cette semaine faut vrm que je prenne mon courage a 2 mains et que j’y aille…
    Dis-moi comment tu te sens qd tu te scarifie ? (c’est un peu bizarre comme question dsl) parce que moi juste avant de le faire je me déteste et j’ai juste envie de me défouler, juste après je me sens mieux, mais après je réalise ce que g fait et je me sens pdrdue… Le pire c qd des fois tu dérape sur le dos de la main et que tes amis le voient et que tu dis que c ton chat (g vrm un chat en plus) a ce moment g tellement honte… Je me sens aussi hyper seule parce que je sais qu’a aucun moment mes potes ils penseraient que c moi que me le fait…
    La méthode du stylo je l’utilise en cours : si a un moment j’en peux plus je prend mon bic rouge et je trace des lignes sur une feuille…
    Et bon pour mat g plus rien a faire vu que son pote m’a renvoyé un message qui disait : « mat te quitte car il pense que tu fait aucun effort et que votre relation est toxique »
    J’etait tellement sous le choc que g même pas pleuré g relu le mess des tas de fois j’ai repris ma lame et… Voila.tu sais même si certaines personnes te jugent ce n’est pas la majorité… Les crises de stress ça doit être qlqchose de dur a vivre, j’espère que ça ne t’arrive pas trop souvent. Est-ce que tu as une amie ou une personne que tu connais qui sait gérer les crises de stress ? Je pense que dans ces moments la c mieux de ne pas être seule… :good:
    Sinon, dis moi qu’est ce que tu aimes faire dans la vie ?
    Je suis vrm contente de pouvoir te parler :heart:
    Donne moi de tes nouvelles 🙂
    Lune

    #27717 Répondre
    Just Maï
    Participant

    Cc Lune
    Oh je suis vraiment dèg, j’avais commencé à te répondre, mais mon tel c éteint et je dois tt recommencer…
    Je suis vraiment RAVIE d’avoir cette relation virtuelle avk toi !!! :heart:
    Moi j’ai 16ans, et je suis en 1ère. J’aurai 17ans en septembre. (L’âge des 16ans est vraiment un cap important et difficile à passer, où tu te fois grandir… et 17, tu te tapproche de la majorité… le tps passe si vite)
    Oh toi aussi tu écris des histoires !!! Moi j’aime vraiment bcp ça, ça permet d’écacuer certaines choses… :mail:
    J’ai parlé à ma mère que je voulais voir 1 psy et au début ça été dur, mais après elle m’a aidé, et m’a donné le num de fil santé ( elle sait pas que je connais déjà) et ce soir ette m’a dit qu’elle était pas pr que je vois un psy, qu’elle préfère que je me défoule ds mon loisir… c si dur de parler de notre mal-être à nos parents…
    Moi j’ai vu 1 psy scolaire, ça m’1 fait du bien de parler mais ça m’a pas trop aider. Maus je te conseille VRAIMENT d’y aller c 1 1er pas pr aller mieux ! Ils sont là pr t’aider,pas te juger. Mais vraiment va y fait le, je sais que c dur, mais après tu seras fière de l’avoir fait. Courage !
    Moi je me scarifie, parce que je me sent seul face à la situation, sans solution, et sans que personne ne remarque ma détresse. Je le fait et je veux voir du 💉. Mais après je m’en veut bcp, j’ai honte, je comprends pas prk je fait ça… et surtout j’ai peur qu’on le voit… 1 de mes amie à déjà vu 1 1ère fois mes scarification, j’ai dit que c’était mon chat, la 2ème fois qu’elle a vu, c’était en coup de vent, dc on est vite passer à autre chose, et 1 fois ma mère a vu mais j’ai nier.
    Essaye d’utiliser cette technique + souvent.
    Moi je te le dis, mat ne te mérite pas. Il be s’intéressait pas à toi et il n’a même pas le culot de venir lui même te le dire. Tu n’as rien à regretter. Oublie le, et tu trouveras le bon, celui qui t’aimera à ta juste valeur, qui saura te parler, te mettre à l’aise… js que c dur, mais il ne mérite pas que tu te scarifie pr lui…
    Ouais c assez dur les crises d’angoisse… le stress qui arrive d’1 coup… j’ai vraiment l’impression d’être jugée… c 1 peut ma manière d’exprimer mon mal-être… oui mes 2 amies sont là pr moi quand je fait mes crises, je sors de cours avk elles. Elles sont très compréhensives parce qu’elles ont déjà été concernées…
    Moi je fait de la danse, classique et modern-jazz, c ma passion ! Et j’aime lire et écrire. Et toi ?
    Moi aussi je suis vraiment trop contente de te parler, ça me fait du bien. :rose:
    Hâte de te lire
    Bon week-end !
    :bye: Maï

    #27857 Répondre
    Just Maï
    Participant

    CC Lune,
    cv ???
    je m’inquiète de ne plus avoir de tes nouvelles .
    j’espère que cv
    n’oublie pas que je suis là parle-moi, ça ne peut que t’aider, et moi je veux t’aider
    hâte de te lire
    Maï :heart:

    #27889 Répondre
    lune

    Coucou Maï :yahoo:
    Oh je suis vrm contente de revenir la, je suis dsl de ne pas avoir donné de nouvelles, j’ai eu un week end méga fatiguant niveau émotions… 🙁
    J’ai cru que mat m’avait quitté a cause de son pote, mais c’était faux… Ma meilleure amie a été très énervée contre moi car je ne suis pas allée a l’anniv de mat alors que c’était prévu depuis longtemps et que j’avais dis que j’y irai… Surtout que je suis allée chez une autre amie pour dormir ce même jour, donc c normal qu’elle aie été fachée… Ça faisait 1 semaine qte je l’évitait car elle traine avec mat et g cru qu’elle n’allait plus me reparler… Bref j’ai passé le pire week end de ma vie j’ai l’impression :negative:
    Heureusement, g réussi a expliquer mon mal être a ma meilleure amie, et elle m’a pardonné_je pense que j’aurai fait une connerie autrement. A la soirée pyj pendant que mon autre amie dormait, j’était allongée, et je me disait que si ma meilleure amie restait en colère, ça servait plus a rien que je vive, j’avais des idées méga noires, j’aurait pas pas pu me retenir, je me serait mutilée et pas que sur les bras… Fin bref, heureusement que ca c arrangé, jsp si t’as tout comprit :wacko:
    A ma meilleure amie, je ne lui ai juste pas parlé de ma mutilation, mais tu avais teeellement raison en disant que je devait en parler ça fait un bien fou ! Du coup en ce moment ca va un peu mieux, et même, je me mutile bcp moins (c’est dur 🙁 ) mais j’essaye. Ma mère a vu des mouchoirs tachés de sang dans mon lit en voulant virer mon chat qui était dedans… Elle n’a pas bcp insisté, mais je sais qu’elle a comprit ce que je faisait… Bref, je vais mieux, c pas encore ça, mais c mieux !
    J’espère que toi ca va, encore dsl de t’avoir laissée sans nouvelles… Dis moi comment se passe ta semaine, j’ai hate de te lire :good:
    Je reste la pour toi :rose:
    Lune

    #27893 Répondre
    Just Maï
    Participant

    cc Lune !
    Contente d’avoir de tes nouvelles!
    et de voir que tu vas bien! je me suis inquiétée… (ça montre que je tient à toi :heart: )
    mais je comprend TOTALLEMENT que tu veuille de déconnecter (ça m’est aussi arrivée)
    ah oui… et il a réagit comment mat quand il tu croyais qu’il t’avais quitté ? je suis ds de te dire ça, mais si il a pas réagit, je pense que là ce serait à toi de lui parler, et envisager de le quitter (je comprend que c dur) mais ça te permettrait de reprendre les rênes des ta vie…
    je comprend aussi que ce soit difficile car ta meilleure amie à l’air d’être proche (amicalement) de mat, mais je suis très fière de toi que tu ais réussi à lui parler !!!! c vraiment un super pas, qui ne peut que renforcer votre amitié et confiance, je pense dc que tu peux lui parler de ce que tu ressens et tt avk mat. je suis sûre qu’elle peut comprendre.
    je suis super fière aussi que tu ai réussi à contenir ta mutilation ! si tu l’as fait 1 fois, je suis sûre que tu vas pouvoir lutter !
    ah oui je comprend ça aussi…. c un peu comme quand ma mère a vu mes scarifications, qu’elle a comprit, mais pas insisté tu penses pouvoir lui parler de ça ou pas?
    moi js que je lui ai parlé un peu de mon mal-être et stress, et ça m’a bcp aidé, ça nous as rapproché et je peux + facilement lui confier quand cv pas.
    es ce que tu as été voir l’infirmière scolaire ?
    la semaine dernière j’ai fait une crise d’angoisse, et j’ai vraiment eu du mal avk le regard des autres… mais là cette semaine je suis décidée à ne pas en faire!
    ce matin j’ai eu mon bac blanc de fr, et ça été, j’était stressé bcp, mais ça m’a pas submergé.
    et sinon Mao (la fille qui m’a blessée)ne vient plus du tt avk nous, elle est avk d’autres filles, mais elles n’apprécient pas trop Mao… et 1 de ces filles nous as dit que Mao a dit qu’1 de mes amie, ce prenait pr la chef du gr et que moi et mon autre amie on est c « toutou »… je ne voit pas du tt le lien avk tt l’histoire !
    mais c cool à la fille d’être venue nous en parler, et avais l’air de nous croire… j’espère…
    en tt cas j’ai débloqué Mao de partout… je me dit que si elle m’envoie un mess ce serait l’occasion de parler, parce que j’ai tjr l’impression que tt l’histoire n’est pas classé…
    voilà
    cette aprèm j’ai été courir, je m’y suis remise parce qu’avk mes amies ont c donné un défi
    re-voilà
    les délais de modérations sont lg c vraiment agaçant
    hâte de te lire
    Maï :bye: :rose:

    #27912 Répondre
    lune

    Coucou Maï 🙂
    Oh je suis vrm contente de te reparler, ça m’avait manqué ! :heart:
    C’est vrm bien que Mao aie arrété de te faire du mal (peut être qu’elle s’est rendue compte de ce qu’elle faisait??) et je pense que tu as bien fait de la débloquer, ça pourrait répondre a certaines de tes questions si elle te reparle ! Par contre fait quand même attention, si elle recommence, rebloque la tout de suite !! J’ai pas envie qu’elle te fasse du mal…
    J’espère que tes crises de stress vont diminuer, en tout cas, c’est déja bien de ne pas t’être laissée envahir le jour du bac ! (j’espère que tu le réussira :good: ) essaye de voir si il y a des situations particulières qui te font faire ces crises de stress, quand est ce que ça arrive… Si tu sais ce qui déclanche ça, peut être que ca peut aider a les éviter ? Après j’y connait pas grand chose non plus donc bon… 😉
    Sinon tu voulais savoir comment mat a réagi qd il a vu que je croyais qu’il m’avait quitté :wacko:
    Ben en fait, mat ne sait pas que son pote m’a envoyé ce message, et dcp il ne sait pas ce qui s’est passé… Jsp si j’aurais le courage de le quitter moi même… (bon après, tu va me dire que je me sentait pas capable de parler de mes prblm a ma meilleure amie… C’est vrai :yes: mais la avec mat, ça fait depuis le début que je gère pas dcp jsp)je pensais pas qu’essayer d’arréter la mutilation c’était si dur, par moments g des espèces de « pulsions » je dois vrm me retenir pour pas commencer… Bref voila
    J’espère que toi ca va sinon, j’attend ta réponse
    Je tient à toi :rose:
    Lune

    #27949 Répondre
    Just Maï
    Participant

    Cc Lune !
    Moi aussi ça me fait trop plaisir de te re-parler, ca me fait trop plaisir et du bien !
    Jsp si t’a vu, mais y’a Neigiot, qui a lu nos mess, et qui a dit ds son topic qu’il nous voyait comme 2 soeur, j’ai adoré :heart:
    Oui c bien, mais non clairement elle n’a pas remarqué qu’elle m’a fait du mal, parce qu’elle se persuade d’être la victime…
    Oui c ce que je me dit, mais bon je suis pas sûre qu’elle va me renvoyer de mess… parfois j’ai envie d’aller la voir et de tt dire ce que j’ai sur le🖤, mais après je me dit non, c pas à moi de faire le 1er pas, et vu comment elle est méchante…
    Mais j’arrive pas à tourner la page, fin jsp mais comme ça pas étŕ clarifié… et de l’a voir aller vers un gars, jsp prk mais ça me blesse…
    En tt cas tu es adorable :rose: merci bcp
    Cette aprèm j’ai failli faire 1 crise, on faisait 1 travail de gr, et je me sentait complètement déconnecté, le 🖤 qui bat hyper vite, sueur, tremblements… mes amies me parlaient mais j’arrivais pas à leur rep, mais j’ai réussi à tenir et à ne pas sortir de cours. Quand on est sorti pr aller en pause ça allait un peu mieux, mais après quand j’ai du retourner en coirs, ça à un peut recommencer, mais mes amies m’ont fait rire et tt et ça été et c passé. Après j’ai eu cours de spé HLP et là on était sur un projet, et là prof, elle a trop ces chouchous, et mon amie et moi elles nous aime pas trop car on est + introverti. Mais là, j’avais finit le truc (j’étais en plein de stress car j’avais trop peur de pas finir et j’avais l’impression que c nul) et là elle a dit que c TRÈS bien ce que j’avais fait, elle l’a montré a tt le monde et tt… mais genre j’ai l’impression qu’elle agit différemment depuis qu’elle sait que je fait des crises.
    Dc oui là je diminue le nbr de crises ! Avant j’en faisait 2 par semaine, et là j’étais à 1, mais là cette semaine j’en ai pas fait. Je pensait que ça m’arrivait à cause de tt la pression, qui monte d’1 coup au moment de renter en cours, mais c dernière semaines, j’ai fait des crises que le jeudi aprèm…
    En fait les crises, c pr moi un peut ma manière d’exprimer physiquement mon mal-être. C pr ça que, quand ça sort pas, après je me sens pas bien, psychologiquement (et là ça ce voit pas) et je culpabilise… en fait je culpabilise quand j’en fais et quand j’en fais pas…
    En tt cas merci bcp
    Ah je m’en doutais pr mat… js que c dur, mais cette relation te fait du mal + qu’autre chose… essaye de lui parler du mess de son ami et voir sa réaction. Tu le dis toi même, tu as l’impression de rien gérer ds ta relation, et ça c pas bon signe. Parle en à ta meilleure amie, çe ne peut que t’aider, surtout que maintenant elle est au courat dc y’a + de confiance !
    Je suis fière de toi, continue de te battre contre ta mutilation. C par la difficulté qu’on s’en débarrasse ! Js que c dur, moi aussi j’ai parfois ces pulsions, quand je suis mal j’ai envie de le faire mais j’essaye de me dire « arrête pr pouvoir mettre de belles tenues cette été, pr mon gala » trouve ta motivation !
    Ça me fait tjr aussi plaisir de te lire et t’écrire.
    Hâte d’avoir de tes nouvelles
    Moi aussi je tiens à toi :heart: :rose:
    Maï :bye:

    #28020 Répondre
    lune

    Cc Maï 🙂
    Oh oui moi aussi j’ai vu le topic de Neigiot, ça m’avait fait hyper plaisir qd g lu : on dirait 2 sœurs ! :heart:
    Je suis vrm contente que tu réussisse a surmonter tes crises de stress, ça prouve que t’es vrm forte ! :yes: si plus tard tu sens que tu reperd le contrôle, repense au fait que tu as déja réussi a combattre ton stress, dis toi que tu peux y arriver, je suis sûre que tu vas réussir ! :good:
    Bon si Mao ne viens plus te voir, c’est déja super, ne fait plus attention a elle, elle ne le mérite pas ! Même si elle se fait passer pour la victime, ne l’écoute pas, l’important c’est que toi tu saches que tu n’as rien a te reprocher dans l’histoire…!
    Moi, je sens que ma mère n’aime pas me laisser seule dans ma chambre depuis qu’elle a vu les mouchoirs en sang, et hier elle est revenue me voir, elle m’a posé des tas de questions, moi j’arrivais pas a répondre… Je me sentais pas capable de lui parler de tout ça, j’étais juste en train de pleurer, et c tout… Elle m’a dit qu’elle n’en parlerait pas a mon père, mais qu’elle reviendrait me voir de temps en temps… Jsp si j’arriverais a lui dire quoi que ce soit.
    Tt a l’h, je vais chez ma meilleure amie pour son anniv, elle a invité d’autres gens du collège et tout, mais vu que c une soirée pyj, g eu peur qu’elle voit mes coupures alors que c son anniv (g pas réussi a me retenir hier, ca faisait une semaine que je m’était pas scarifiée, mais jsp je pouvais plus tenir et je l’ai fait)
    Mais du coup je lui parlé par message hier, et g dit a ma meilleure amie que je me mutilais. Je voulais vrm pas qu’elle voit ca le jour de son anniv… Elle a été hyper compréhensive et elle -‘a dit qu’elle me soutiendrait.
    Fin voila bref en tout cas moi je suis tjr aussi contente de te parler, répond moi qd tu peux :good:
    A bientôt :bye:
    Lune

    #28030 Répondre
    Just Maï
    Participant

    cc Lune, :bye:
    merci bcp pr ton soutien ! et tes conseils !
    mais c vrai que c dur, parce que je culpabilise de ne pas pouvoir exprimer ce mal…
    ça devient vraiment dur avk Mao, parce que j’ai envie de lui parler pr clarifier les choses… mais après js que si c moi qui fait le 1er pas ça lui donne raison…
    Je pense que tu devrais essayer d’en parler avk ta mère, ou lui faire une lettre si tu préfère, mais là ça devient vraiment important de lui parler, sinon ça va l’a faire souffrir, et elle va s’imaginer tt et n’importe quoi, et elle va vouloir de surveiller… js que c dur, mais pense que ça l’a fait souffrir aussi, dc le mieux c de parler et elle va pouvoir t’aider ! courage ! c 1 étape difficile mais primordial !
    j’espère que ta soirée pyj c bien passé avk ta meilleure amie. mais c vraiment super que tu ai réussi à lui parler, ça renforce vos liens ! c n’est pas grv si tu te mutile encore 1 peu, c 1 des étapes vers l’arrêt ! c une addiction, et comme une autre addiction il faut y aller par étape, et dc ça ne veut pas dire tt arrêter d’1 coup, sinon ça va pas marcher, mais en diminuant.
    je suis trop contente parce qu’1 de mes amie, à fait une vidéo, où elle dit à quel point on compte pr elle et tt…
    ce matin j’avais danse, c’était trop bien, mais… j’ai vraiment l’impression d’être nul, de pas progresser …
    moi aussi je suis tjr aussi contente de parler avk toi.
    hâte de te lire !
    Maï :heart:

    #28094 Répondre
    lune

    Cc Maï 🙂
    Oh tes amies ont l’air vraiment géniales, je trouve ça trop gentil qu’elles t’aient fait cette vidéo…! Si tu veux vrm parler a Mao, je pense que tu devrai essayer : si tu ne te sens pas capable de le faire en vrai tente le par message, essaye de lui expliquer ce que tu as pu resssentir, mais après si elle te fait du mal, n’insiste pas, ça vev dire qu’elle n’est vrm pas empathique…
    Moi ma soirée pyj c passé… Un peu moyen. Heureusement que ma meilleure amie était là, je me suis retrouvée 2 fois au bord des larmes et elle m’a soutenue, elle m’a prété un teeshirt a manches longues pas trop épais pour la nuit, elle m’a fait désinfecter mes coupures, elle a été vrm adorable… Moi, je sais qu’il faut que j’arrète de me scarifier, mais c dur vrm j’essaye mais qd je suis seule dans ma chambre et tout… Qd il fait chaud et que je sue sous mon sweet sans l’enlever je voudrai tant que les traces disparaissent… Mais qd je prend ma douche et que ça s’estompe un peu, ça me frustre et j’ai envie de revoir les plaies s’ouvrir… Ça me fait du bien de savoir que ma meilleure amie est avec moi, je sais que je peux tt lui dire, mais parler de ca a ma mère :unsure: je sais vrm pas si je suis capable… Encore au moment ou g commencé, peut être mais la g de moins en moins les mots pour exprimer ce que je ressens… J’ai juste ce nuage dans la tête et ce nœud au ventre…
    Bref. Merci d’être la Maï, je reste la en cas de besoin
    Lune

    #28112 Répondre
    Just Maï
    Participant

    cc lune ! ***
    oui j’ai aussi trouvée ça adorable !
    oui je verrai, mais j’ai l’impression que ça lui donne raison de faire le 1er pas… et par mess je pense pas que ce soit 1 bonne idée, parce qu’elle peut + facilement mentir et… ***
    je suis vraiment contente que tt ce passe bien avk ta meilleure amie ! je comprend que c dur, mais je suis sûre que tu vas y arriver !!! prend le tps pr voir si tu en parles à ta mére, réfléchit et vois comment la situation évolue… ***
    moi je résiste à l’envie de me scarifier et j’essaye de me résonner et de me trouver une source de motivation, mais je me mutile d’1 autre manière, en m’arrangeant les ongles et les peaux jusqu’au 🩸… ***
    je comprends que tu ais du mal à y voir claire et à placer des mots, pr ça je te conseille ce qui m’a aidé, écrire ds un journal la situation, tes émotions, envies, ce que tu ressent… et ça te permet d’analyser et de faire le point, tu peux aussi faire ça le soir avant de te coucher.
    j’espère que ça va aller la semaine
    j’espère que t’a compris mon mess…
    merci d’être là pr moi aussi
    hâte de te lire
    Maï :heart:

    #28115 Répondre
    Fil Santé Jeunes
    Modérateur/modératrice

    Bonjour à tous.tes,
    Ce forum étant accessible à tous, afin de vous protéger au mieux nous ne permettons pas l’échange de coordonnées. N’hésitez pas à parler entre vous via ce fil, ou à nous contacter directement au 0800 235 236 (9h-23h) ou par chat’ (jusqu’à 22h).
    Prenez soin de vous ! 😉
    L’équipe Fil Santé Jeunes

    #28153 Répondre
    lune

    Cc Maï ! 🙂
    Oh je suis fatiguée… Ma mère a mit mon père au courant, et ils sont revenus me voir pour me tirer les vers du nez pour comprendre ce qui allait pas… Je suis un peu agàcée, ils m’ont avoué qu’ils avaient regardé les mess que j’avais envoyé a ma meilleure amie pour essayer de comprendre… js qu’ils font ca pour mon bien mais ca m’énerve qd même. Dcp on a prit un rdv a la maison des adolescents. Tt a l’h j’étais plutot joyeuse après avoir réussi a leur parler, mais la mtn que je suis de nouveau seule dans ma chambre, ca revient comme d’habitude : je me sens pas bien, je pense a des tas de choses, g envie de me scarifier mais je me retiens, c’est dur… Je me rends compte de tous les gens que je rends triste en leur parlant de ça (ma mère, mon père, ma petite sœur, ma meilleure amie…) je me dit que finalement ce serait mieux qu’ils sachent rien, qu’ils aient pas de poids…. Puis j’aime pas l’idée qu’autant de gens ( même si ils sont pas tant que ça) sachent ce que je pense, ce que je ressens, je me sens vulnérable, d’habitude je dis jamais qd cv mal, et la… Ca me plait vrm pas.
    Bon sinon j’espère que toi cv bien, dis-moi si tu as reparlé a Mao, si tu réussit a surmonter tes crises de stress…
    Tiens-moi au courant :good:
    Lune

    #28172 Répondre
    Just Maï
    Participant

    Cc Lune !
    Moi aussi je suis fatiguée… Mao fayote avk les profs…et à été se plaindre à nos prof principal qui est venu nous parler, et nous as pris pr les méchantes ds l’gistoire et tt qu’il fallait pas la laissee seul, elle pouraitvpas tenir… mais c elle qui est partit tt seule et est pas revenu amors que je lui laissait la porte grd ouverte ! Elle a dit qu’elle souffrais, qu’elle pourrait faire 1 bétise… mais là c moi qui souffre, qui est en dépression, crise d’angoisse, mal-être, mutilation, je suis à bout ! Js qu’elle c scarifie, mais elle le fait pr que tt le monde le voit…
    Demain j’ai sport, j’ai trop peur, c horrible… mais demain je vais passer l’aprèm avk 1 de mes amies…
    Aujourd’hui je n’ai fait que de m’arrager la peau, les ongles jusqu’au 💉, mon amie me disait d’arrêter mais j’arrivais pas… là j’ai envie de me scarifier…

    Js que c dur, mais c 1 bonne chose de faite! Je te promet ça ne peut que t’aider. C super que tu ais rdv avk 1 psy, je suis hyper fière de toi!
    Je comprends totalement, j’ai tellement l’impression d’être un poids pr les gens, j’ai pas envie de les faite souffrir… mais c pourtant 1 étape pr aller mieux.

    Je n’ai pas refait de crises, mais c horrible, je lite mais je culpabilise, c pr ça que j’exprime mon mal-être par la mutilation…
    Hâte de te lire
    Maï :heart:

    #28182 Répondre
    lune

    Salut Maï :bye:
    Bon je pense que tt est dit, mao est vrm pas une personne digne de confiance ni même honnête si elle ne reconnait pas t’avor fait du mal ! Je trouve ça vrm très désagréable de sa part de se faire passer pour la victime alors que c’est elle qui a été odieuse avec toi ! Alors moi je te conseille vrm de te défendre du mieux que tu peux, explique aux profs que toi aussi tu as souffert dans l’histoire, js que ca peut être dur de parler de ça, mais je pense qu’il est nécéssaire qu’ils comprennent que mao n’est pas aussi gentille qu’ils ne le pensent…! Tes amies pourraient aussi témoigner pour toi. :good:
    Oh le sport 🙁 nous on va commencer l’athletisme jeudi, ce qui veut dire qu’on va devoir courir, alors qu’il commence a faire bien chaud… Ça me fait trop peur… D’autant plus qu’aujourd’hui je me suis encore scarifiée, j’arrive pas a me retenir, c dans ces moments la, qd je suis avec mon cutter juste avant un nouveau trait, que je me sens faible, fatiguée, nulle… Jsp comment arréter, j’en ai besoin, g envie de voir les plaies s’ouvrir, j’ai envie de voir mon sang couler… Mais en même temps, ça me rends si mal de le faire… Je suis perdue.
    Demain, papa va m’emmener chez le médecin voir si cv autrement niveau physique, mais dcp, le medecin va forcément voir les coupures, et il va me poser des questions et… 🙁
    G pas envie,
    Bon sinon dis moi comment ca continue avec mao, tient bon :rose:
    Lune

    #28240 Répondre
    Just Maï
    Participant

    SLT Lune,
    Ds de pas avoir répondut + tot, j’était chez mon amie (1ère fois depuis TRÈS lgt, c trop bien, ca à renforcé nos liens) et en ce moment cv pas trop…

    Ouais… mais vraiment je veux pas trop en parler à la prof, car ca la regarde pas et ça pourrait prendre des proportions que je souhaite pas. En ce moment j’ai envie de parler à Mao, mais js que ça résolvait rirn, qu’elle me dirait des trucs horrible et que ça lui donnerait raison.

    Le sport ça été horrible… je me suis scarifier… et comme il fait chaud… en + c’était l’éval de basket et je suis nul. Je gardait mon gilet, alors qu’il faisait MÉGA chaud parce que mon pansement c’était enlevé *** … pr me changer ça été horrible, j’avais trop peur que quelqu’un vois les coupures… et l’aprèm j’étais chez mon amie et pareil j’ai du me changer… et là j’avais danse dc j’avais trop peur qu’on devine…
    Je te comprends… Que c dur…
    Js que c dur, mais c peut-être une bonne occasion d’aller voir ton médecin. Je te promet ça peut que t’aider !
    Moi en ce moment c dur… je me sens si seul, si mal, que personne ne remarque mon mal-être, que personne ne peut m’aider, qu’il n’y ai pas de solution… etc… je me bat contre les crises d’angoisse, je n’en fait plus là mais je préférerais en faire, après j’avais – de mal-être, de scarifications…
    Je tiens à toi
    Hâte de te lire
    Maï :rose: (nom qui à obtenu un 20/20 et les félicitations de ma prof qui m’aimait pas trop, à travers ma dystopie)

    #28262 Répondre
    Fil Santé Jeunes
    Modérateur/modératrice

    Bonjour Just me,

    Nous avons été amenés à étoiler une partie de ton message pour préserver la sensibilité des plus jeunes. Nous t‘invitons à y prêter attention pour la rédaction de tes futurs messages.
    N’hésite pas à nous contacter directement si tu souhaites échanger avec l’équipe sur ce que tu vis et ressens en ce moment ! 🙂

    L’équipe Fil Santé Jeunes

    #28278 Répondre
    lune

    Cc Maï
    Oh je sens que cv pas du tout, mais écoute moi : tu m’as conseillé dès le début de parler. Parler a une personne de confiance, une amie, un parent, un psy, peu importe ! Je ne peut que te retourner ton conseil. Js bien que vu la période que tu traverse… C’est très, très dur. Mais vrm fait le. Js que tu peux y arriver, tu es forte, tu nous le prouve depuis le début de la conversation ! Je veux vrm que tu ailles mieux.
    Tiens moi au courant qd tu peux, fait attention a toi s’il te plait. :good: :heart:
    Lune

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