[Anouk]

Bonjour Tram.
J’ai lu ton message. Il m’a beaucoup touché. J’ai 19 ans. Tour d’abord, félicitations pour ton travail et tes concours. Tu as réussi à “prendre un wagon” du train. Et ça, c’est le plus difficile. Bravo. Ensuite, ce qui pourrait t’aider pour ton addiction, c’est l’hypnose. J’ai testé quand j’avais 17 ans, je suis tombée en dépression à l’âge de 15 ans, quand ma meilleure amie à décidé de mettre fin à sa vie. Ce n’est donc pas du tout pour la même raison, mais pour te dire que ça m’avait bien aidé. Lors d’une séance d’hypnose, tu as généralement trois phases:
1- L’induction d’un état modifié de conscience
2- le travail hypnotique
Elle repose sur l’activation de l’imaginaire du patient. Le praticien choisit des suggestions en fonction de l’objectif fixé.
3- le retour à l’état de conscience du patient. Enrichi du vécu du travail réalisé.
À mon avis, ça t’aidera peut-être à pouvoir te contrôler, et à réparer ton ressenti d’avoir loupé ton premier wagon. Bon, une séance coûte en générale 90 euros, c’est cher, mais je valide, ça marche. ***
En espérant que ça t’aide,
Anouk.