Répondre à : Hyperplasie/boulimie?

#38469
Choodle
Participant

    Coucou,
    Je ne saurais pas exactement te dire ce que c’est même si ça se rapproche de la boulimie mais je peux te donner quelques conseils pour y remédier
    Je ne sais pas si c’est déjà fait mais la première chose à faire c’est d’en parler à un proche ou/et à un professionnel de santé. Déjà ça devrait te libérer un peu et la personne peut t’aider à trouver des solutions. Si jamais tu n’as personne il existe des services gratuits avec des psychologues pour connaître la cause…
    Sinon, personnellement, pour éviter ce genre de crise j’essaye de passer plus de temps avec mes amis et ma famille, ça me permet de penser à autre chose que mon corps ou la nourriture
    J’espère t’avoir aider
    PS : Essaye de ne pas te refermer sur toi même et prends soin de toi 😉

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