Hyperplasie/boulimie?

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  • #37387 Répondre
    Anonyme2007
    Participant

      Bjr, alors en gros en ce moment je me pose de plus en plus de questions par rapport à mon alimentation. Enft j’ai remarqué que je mange tjr plus vite que la normal et que j’en ai honte mais j’arrive pas à manger moins vite. Et puis souvent quand je suis seule chez moi je fais des sortes de crises où je ne peux pas me controler on va dire genre je mange énormément et du sucre ou du gras. Souvent je mange même si j’ai pas faim jusqu’à avoir mal au ventre. Fin voilà j’ai tjr été complexée par mon corps et jsp si ça à un rapport mais je suis vraiment perdue et je sais pas quoi faire parce que c’est une sorte de mal être et je mange souvent quand je suis triste, mal etc. Fin voilà pouvez vous m’eclairer?

      #38469 Répondre
      Choodle
      Participant

        Coucou,
        Je ne saurais pas exactement te dire ce que c’est même si ça se rapproche de la boulimie mais je peux te donner quelques conseils pour y remédier
        Je ne sais pas si c’est déjà fait mais la première chose à faire c’est d’en parler à un proche ou/et à un professionnel de santé. Déjà ça devrait te libérer un peu et la personne peut t’aider à trouver des solutions. Si jamais tu n’as personne il existe des services gratuits avec des psychologues pour connaître la cause…
        Sinon, personnellement, pour éviter ce genre de crise j’essaye de passer plus de temps avec mes amis et ma famille, ça me permet de penser à autre chose que mon corps ou la nourriture
        J’espère t’avoir aider
        PS : Essaye de ne pas te refermer sur toi même et prends soin de toi 😉

        #38503 Répondre
        Soso2

          Coucou Anoyme2007,
          Moi aussi, quand je suis fatiguée, triste ou que je m’ennuie, je mange. Je mange beaucoup. Du sucre. Ça me fait du bien mais après je culpabilise donc je sais pas si c’est une bonne idée…
          Es-tu dans la moyenne de l’imc ? (Y’a un site pour calculer ça en 1seconde mais la formule c’est Poids (kg) / (Taille (m)2) Taille au carré
          Voila ja sais pas si ça t’aide
          Bon courage 😉
          Soso2

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