Répondre à : Santé mental

#40438
Anonyme

    Coucou,
    Dis moi si je me trompe mais tu as l’air d’avoir une insécurité constante ?
    Pour cela le conseil que je peux te donner pour peut-être te sentir plus en sécurité c’est de t’inscrire à du self défense si il y en a près de chez toi (comme le Krav maga) comme ça tu sais que si besoin tu pourras te défendre et d’après certaines personnes qui m’en ont parlé c’est bien si tu te sens en danger ou la possibilité de danger.
    Autrement il est possible que tu vives de la déréalisation.
    Je pense qu’il serait judicieux que tu puisses peut-être voir un psychologue pour peut-être mieux comprendre ces différents ressentis car il peut y avoir des traumas cachés par rapport à l’enfance par exemple.
    Enfin bref j’espère avoir pu t’aider et te conseiller un minimum.
    Je te souhaites une bonne fin de journée.
    Ano

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