[Astréemis]

Bonsoir Aceline,
Non, je n’ai jamais vécu avec la dépression en tant que telle. Je vis surtout avec beaucoup de stresse pour tout et rien, et certains moment de désespoir on va dire. Je ne sais pas trop comment l’exprimer, ni quels termes utiliser j’avoue 😅.
Côté somnifère, je n’en ai jamais utilisé, même si je pense que ça aurait pu me servir. Je ne peu donc pas trop donner d’avis la dessus, désolé.
En fait je n’ai jamais vraiment parlé à quelqu’un de mes problèmes par manque de courage probablement. Je ne suis donc pas la plus apte à répondre sur le point de vue medicamenteux, et médical si je peux dire ça comme ça😅. J’ai plus l’habitude de me débrouiller seule, avec des petits trucs comme l’écriture et la musique. Ce n’est pas non plus miraculeux, mais c’est déjà quelque chose.

Passez une bonne soirée,
Astréemis