Bonjour , j’espère que tu vas mieux Pour commencer comme le disent les autres tu peux te fixer des objection de diminution , ensuite je te propose de t’occuper l’esprit si tu y pense , avec un carnet pour écrire tes émotions , ou dessiner …. E suite si c’est vraiment trop lourd tu peux essayer de prendre un élastique (qui ne sert pas du tout ) et de le faire claquer ( ça va remplacer ta mutilation) et bien-sûr essaye de te débarrasser de ce qui pourrait te faire du mal . Force a toi . Mimi
Au volant, ni appel, ni message, ni réseaux sociaux - Et si nous transmettions la bonne attitude ?
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mimi la souris 
