Je me mutile

  • Ce sujet contient 6 réponses, 3 participants et a été mis à jour pour la dernière fois par bibi, le il y a 3 mois.
7 sujets de 1 à 7 (sur un total de 7)
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  • #25572 Répondre
    Erp250408
    Participant

    Bonjour,
    Je me mutile tout le temps avec une aiguille, j’aimerais des conseils soit pour arrêter soit pour me faire encore plus mal

    #25657 Répondre
    nightcorefanoumxlt

    Erp250408,
    Déjà, pourquoi tu te mutiles ?
    Ensuite, saches que c’est un forum pour être aidé et qu’aucune incitation à la violence ou à se faire mal ne sera tolérée par l’équipe de fsj.
    Déjà, pour que t’arrêtes, casse l’aiguille, jette la dans les plaques d’égouts mais fait en sorte de ne plus jamais la revoir. Ensuite, notes la fréquence :mail: à laquelle tu te mutiles dans un carnet puis fixe toi un objectif de diminution. Sache que venir ici est déjà un grand pas pour arrêter de se mutiler parce que si tu regardes d’autres sujets, beaucoup d’autres gens se mutilent, et luttent comme toi pour arrêter ça.
    Se mutiler n’est pas anodin, ça veut dire que tu vas pas bien, et ça, tu le sais probablement déjà. Il faut remonter à la source du problème pour le régler. Il faut alerter les gens autour de toi que tu vas pas bien et que t’as besoin d’aide.
    Courage !!!!! :heart: :yahoo: :bye: :good:

    #25807 Répondre
    Cassio

    Bonjour,

    Je sais que ton post date… Mais sache qu’il y a une application *** sur laquelle tu peux compter tes jours d’abstinence et ça pourrait peut-être te motiver ? En plus tu peux faire des posts et des personnes qui vive les même problèmes que toi peuvent te répondre et te soutenir ! 🙂
    Courage… Je sais que c’est dur… Mais tu peux le faire.

    Je crois en toi

    Signé : un inconnu <33

    #25834 Répondre
    my6

    Salut
    J’ai 12 ans (chuis une fille), je me mutile depuis les vacances d’été *** et je n’arrive vraiment pas à m’arrêter, j’en ai déjà parler à mon copain pour qu’il m’aide et il m’a dit que j’ai intérêt à arrêter sinon il va devoir venir chez moi pour enlever tous les trucs comme ça de la chambre et mettre une caméra mais maintenant j’ose plus le lui dire et je voudrais arrêter mais je n’y arrive pas. 😥

    #25842 Répondre
    Fil Santé Jeunes
    Modérateur/modératrice

    Bonjour my6,
    Nous avons été amenés à étoiler une partie de ton message pour préserver la sensibilité des plus jeunes. Nous t’invitons à y prêter attention pour la rédaction de tes futurs messages. N’hésite pas à nous contacter directement si tu souhaites échanger avec l’équipe sur ce que tu vis et ressens en ce moment.
    Prends soin de toi !
    L’équipe Fil Santé Jeunes

    #25855 Répondre
    Linette

    Salut « Erp250408 »,
    je sais que ta question date un peu mais je tenais à t’adresser ces quelques mots…
    Les adolescents qui s’automutilent ne parviennent pas à verbaliser leurs émotions, leurs souffrances. Si le dialogue ne se noue pas, s’il y a répétition, si les estafilades portent sur des parties du corps à forte connotation psychique (le ventre, les seins…), si le contexte général est inquiétant (chute des résultats scolaires, isolement, pauvreté verbale, difficultés familiales), mieux vaut, sans attendre, prendre l’avis d’un psy.Si tes troubles persistent longtemps après l’adolescence, ils peuvent être le signe d’une pathologie psychotique nettement plus grave.

    Voilà, j’espère t’avoir aidé(e),
    Lina alias Linette :heart:

    #26018 Répondre
    bibi

    Coucou, voilà j’espère que tu vas mieux. Je suis aussi passé par là et même si des fois la guérison est difficile je voulais te donner des petits conseils.
    Tu peux dessiner, prends un carnet et dessine ce qui te vient à l’esprit, tu peux le saccager, l’important est d’évacuer les émotions.
    Tu peux aussi aller crier un bon coup dehors pour te défouler.
    Tu peux taper dans un oreiller.
    Mais ne reste pas seule c’est ça le principal
    Voilà j’espère que cela t’aura aider, bon courage :good: :heart:

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