[allya]

Bonjour,
Je suis moi aussi atteinte d’anxiété généralisé et d’une dépression depuis 2 ans, j’ai tout essayer, j’aimerais tous vos conseils, j’ai testé la peinture la musique le sport les médicaments le dessine l’écriture j’ai TOUT essayé, je suis suivi par des professionnels mais je n’arrive jamais à me livrer totalement et je ne m’en sort plus ça l’handicap vraiment.. Je fait depuis peu des grosse « crise d’anxiété » ou je me sens tellement à bout et énervée contre moi elle d’être comme ça que tout ce qui me ramène à la réalité c’est la douleur (je ne me mutile pas réellement (coupure ou autre) mais je penses qu’on peut considérer ça plus ou moins comme tel..)

J’ai besoin d’aide alors je prends tous vos conseils!