[Anonyme]

Ta psychologue a sûrement raison, elle doit bien te connaître. Et toi comment tu te sens face à ces crises ? Comment toi tu le ressens et vis ? Est ce que tu es du même avis qie c’est manger tes émotions ou bien le ressens tu autrement ?
Je comprends, la culpabilité fait partie de nombreux TCAs… c’est véritablement horrible.
Pour le fait de se faire vomir, malheureusement je connais bien cela et j’espère vraiment que tu puisse allée mieux pour ne pas faire ça…
Je sais à quel point c’est dure là aussi avec les TCAs mais tu fais des pas chaque jour pour te sortir de tout ça, te reconstruire pour vivre de nouveau plus convenablement et tu peux en être fière. Évidemment, il y a des rechutes et c’est dure mais elles font partie de la guérison, guérison qui ne sera jamais linéaire.
Prends soin de toi, réfléchis à tes besoins et à ce qui pourrait te faire plaisir en ce moment pour passer de bons moments 😉
Passe la meilleure journée possible !