[Anonyme]

Bonjour Anonyme315,

J’ai vu ton message.

Je comprend ta culpabilité, je ressentait la même chose au début de mon premier épisode dépressif. Il y aura toujours pire que soi, ce n’est pas pour autant qu’il faut ne pas prendre au sérieux son propre mal être.

Ta souffrance peut te sembler peu légitime, ça ne la rend pas moins réelle.
Tu as des idées noires c’est dire à quel point tu souffres.

Est-ce que tu as la possibilité de te faire aider (psychologue)?
Est-ce que tu veux qu’on en discute davantage ?

Courage !