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1 janvier 2025 à 18 h 25 min #68298
Salut,
J’ai commencé à me scarifier avec un compas en 6ème, à cause d’une phobie scolaire.
J’ai réussi à arrêter grâce aux antidépresseurs, mais ça a recommencé en quatrième, l’année dernière.
J’ai fini par en parler à mon psychologue et je suis suivie par une pédopsychiatre.
Tout le monde veut que j’arrête mais je n’y arrive pas, j’ai déjà essayé plusieurs techniques (l’élastique, dessiner sur mes bras…) mais rien ne marche.
Auriez vous des conseils ou des astuces pour m’aider ?
Est-ce que c’est normal si une partie de moi ne veut pas arrêter ?