[Sunn]

Ton message est incroyablement courageux, et je ressens à quel point cette situation est lourde à porter. Ce que tu traverses est à la fois douloureux et complexe, et il est naturel que cette blessure soit encore là.

Tu as fait preuve d’une immense force en posant tes limites et en te protégeant. Souffrir malgré tout ne signifie pas que tu es faible, au contraire, cela montre à quel point cette relation comptait pour toi. Vouloir un père aimant est un besoin profondément humain, et l’absence d’un lien apaisé laisse forcément une trace.

Peut-être que ce qui pèse le plus, ce n’est pas tant son départ que l’espoir qui s’effondre encore une fois. Accepter, ce n’est pas effacer la douleur, c’est apprendre à composer avec elle, à ton rythme. Et ça prend du temps.

As-tu un espace ou des personnes de confiance où tu peux exprimer tout cela librement ? Parfois, écrire une lettre (même sans l’envoyer), verbaliser ou simplement être entourée peut alléger ce poids.

Ce que tu ressens aujourd’hui ne signifie pas que tu seras toujours dans cette douleur. Tu as déjà fait preuve de lucidité et de courage. Accorde-toi le droit de ressentir, sans culpabilité. Et rappelle-toi : la souffrance finit par laisser place à autre chose.