[Anonyme]

Bonjour Ophy,

Prend le temps qu’il te faudra pour être à l’aise avec ta psychologue, c’est pas simple de se confier d’autant plus que tu viens de vivre un événement traumatisant…

S’il y a eu traumatisme il se peut que tu vives des flash backs de l’événement, pour apaiser ça il existe une thérapie appelé EMDR qui permet de désensibiliser les traumatismes.

On est toujours là sur le Forum si tu ressens le besoin d’extérioriser

Tant mieux si tu as un peu d’espoir en l’avenir, prend le temps qu’il faudra pour remonter cette pente du mal-être.

Bonne journée

(De rien Ophy, oui j’ai vu ça merci pour ta réponse 🙂 Bon courage à toi aussi ! )