Répondre à : surplus d’émotion
Ccoolavie Salut!
Je comprends c’est vraiment (presque)invivable quand c’est tous le temps. Souvent mes proches ne me comprennent pas et il pense que mes émotions sont exagérées
Est ce que t’es proche te comprennent toi ?
Que fait tu toi quand tu perd le contrôle de tes émotions?
Personnellement j’ai un carnet secret et j’écris tout tout tout même si ça n’as aucun sens et je me vide la tête. Ça marche plutôt bien. Peut être que tu le fais déjà ?!
En tous cas ça me fais plaisir de discuter de ce sujet avec quelqu’un qui me comprends.
Bonne soirée ! 