Bonjour Nara__l,
Tu gère ton mal-être comme tu peux pas de jugement, juste une question : est-ce que tu as un suivis (psychologique, psychiatrique) ?
Je ne me suis jamais scarifier, donc je n’aurais pas de conseil.
Je suis désolé que tu souffres autant..
Si tu veux en parler je reste disponible sur le forum
Bonne fin de journée