[Camélia-B****]

Salut Nara,
J’ai moi aussi 13 ans et je comprends absolument tout ton message.
Moi aussi je me scarifie parfois, seulement, je n’ai pas envie au collège. Principalement quand je suis chez moi, seule.
Un mal-être, c’est une chose que je vis. Ma remarque est peut-être déplacée, mais pourtant, lorsque je fais une crise d’angoisse, je ressens un besoin constant de me faire du mal, juste pour avoir une raison de pleurer.
Non, se faire du mal n’est pas normal. Mais malheureusement, dans mon cas et peut-être dans le tien, on subit la violence de nos propres démons intérieurs. Et on doit extérioriser quelque part. Et, souvent, on ne veut pas déranger les gens qu’on aime alors on subit encore et encore.

Pour la deuxième question, je pense que te faire du mal au collège n’est pas une bonne solution. Essaie les balles anti-stress peut-être ou garde un élastique autour de ton poignet. Si tu ressens une forte envie de te faire du mal, presse cette balle ou joue avec ton élastique.

N’hésite pas si tu as besoin