[Fan de tout]

Coucou lulu, je m y connais pas spécialement pour ta situation, mais je m y connais un min dans les tca.
Ces derniers temps j ai aussi beaucoup beaucoup mangé (et compensé la plupart du temps).
J ai pas vrm trouvé de solution pour ne pas le faire plutôt me demander pourquoi je voulais manger et comme a dit nina, essayer d autres choses.
Moi j’écris beaucoup et je sais que ça m aide. Ou parfois même si c est pas bien, je scroll pendant des heures pour me déconnecter de tout (mais j essaie de pas regarder de la nourriture ou du sport prc ça ça empire mes crises ). Bref essaie de trouver qqch qui peut aider,
Courage à toi, c est super difficile les TCA même quand on se dit que ça l est pas
Biz 😘
Fan de tout