[so]

Salut !
Alors déjà, c’est super d’avoir écrit ici. Moi aussi c’est la première fois hahaha
Pour répondre à ta question, c’est complexe. Si c’est une déprime saisonnière c’est normal et ça va passer : essaie de voir des amis, faire des sorties, faire de la musique, faire du shopping (si tu kiffes), faire du sport ou juste te balader dehors pour prendre l’air, en écoutant de la musique.
Si tu sens que ça dure plus d’un mois ou deux et bien je pense que ça peut être bien d’aller voir un spécialiste de la question : psychologue ou psychiatre ! Ce sont des gros mots, qui font parfois peur mais qui auront généralement les réponses à tes questions.
Hésite pas si tu veux continuer à en parler ici !
Bon courage et pour te rassurer : tout est temporaire et il y a toujours des solutions aux problèmes !!