Répondre à : Problème de santé mentale :(

#74401
fightordie
Participant

    Coucou! Je suis dans la même situation que toi 🥹.
    Avant je n’étais pas comme ca mais d’un coup en grandissant je le suis devenue. Tu sais ce qui m’a vraiment aider? C’est de tout simplement FAIRE TOUT TON POSSIBLE pour convaincre ton cerveau que tu t’en fou des gens. Si il faut que tu regardes tout les jours des vidéos de pourquoi les autres sont inutiles FAIT LE. Mais faut que ça soit encrer en toi. Et surtout ! Trouve une occupation ou tu peux donner de l’énergie. Parce que jsp si ta remarquer mais les gens qui s’en foutent de nous c’est parce que bas ils ont une vie mdr. Trouve un sport ou une série mais faut que genre ça soit + important que les mess d’une personne ou un truc comme ca. Aussi autre conseil désactive t’es notifs. Ça m’a sauver.🥹

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