Répondre à : TCA ou normal ?

#76263
Anonyme

    Salut, j’ai traversé une période de TCA il y quelques temps.
    Je pense que le terme TCA peut s’appliquer à n’importe qui ayant une mauvaise relation à la nourriture, après ça dépend à quel point tu essaies de contrôler ce que tu manges mais je pense quand même qu’on peut appeler ça un TCA.
    Tu pourrais en parler avec un psychologue ou un médecin, pour qu’il t’aide à comprendre ce que c’est et comment aller mieux.
    En attendant tu peux peut être essayer de faire 3 vrais repas mais plutôt sain, ça t’évites de craquer et culpabiliser…
    J’espère t’avoir aidé un peu 🙂

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