Répondre à : TCA + automutilation + crises d’angoisse

#76302
Hopecinema
Participant

    Bonjour Ayko,
    Cette année j’ai également eu des problèmes de nourriture c’était pas un TCA pourtant ça a vraiment été dure et j’ai toujours du mal à ne pas recommencer quand les gens parlent de nourriture ou de poids. L’année dernière je faisais en moyenne 1 à 2 crise d’angoisse par jour. Aujourd’hui ça va mieux je suis toujours suivie par une psychologue et un médecin. Mais quand je refais des crises d’angoisse j’essaye de faire une activité qui me rend bien ça change en fonction de la raison de ma crise. Tu n’as pas précisé dans ton message si tu avais déjà eu recours à la mutilation sache qu’il faut mieux ne jamais commencer ça peut vite devenir une addiction et d’après mon expérience même si sur le moment on croit que ça aide c’est faux. Surtout ne culpabilise jamais si tu as déjà commencé c’est pas toujours facile de lutter. Je comprends pour ton père j’ai eu du mal à parler à mes parents je viens de commencer grâce à l’aide d’une éducatrice qui est venu chez moi. Je comprends que c’est difficile de lui en parler, mais ne reste pas seul quand ça va mal. Je suis là si tu as besoin un jour de conseil ou juste de parler. Bonne vacances à toi.

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