[Anonyme]

Bonjour menel02,

Je comprend ce que c’est, je crois que l’objectif atteint par cette surconsommation c’est d’anesthésier ta souffrance liée à ta dépression, comme tu le dis toi même c’est la seul chose qui te maintien ces temps ci.

Ne culpabilises pas, je pense que dans ta situation c’est un moindre mal, dis toi que tu aurais pu te tourner vers d’autres choses encore pire pour ta santé (alcool et autres drogues) !

Pour l’instant concentre toi sur un seul objectif : survivre à ta dépression
Ce sera facile de réduire ton temps d’écran quand tu iras mieux, tu verras !

Bonne fin de journée